【温馨煮艺】吞拿鱼虾球辣味炒饭

本帖于 2020-08-15 21:06:47 时间, 由普通用户 色迷心窍 编辑

【温馨煮艺】吞拿鱼虾球辣味炒饭

 

材料:

 

吞拿鱼水浸罐头:1个,净重120克;

虾仁:300克;

米饭:2碗;

自制鲜黄椒酱:1汤匙;

鸡蛋:2只;

香葱:2根;

豌豆:适量;

生抽:2汤匙;

食用油:适量;

白胡椒粉、花雕酒、食盐:少许

 

 

做法:

 

虾仁背部开深一些,洗净用少许白胡椒粉、食盐、花雕酒抓匀腌渍备用;打开吞拿鱼罐头将鱼肉滤去水分备用;鸡蛋打在碗中搅打均匀倒在剩饭中拌匀备用;香葱切葱花; 

起锅,少量底油;先将腌渍好的虾仁和少许葱花下锅翻炒,待虾仁成球,刚刚断生即可盛出备用; 

原锅加一点食用油,下入拌了鸡蛋液的米饭大火翻炒,不停翻拌,使米饭受热均匀,炒出多余的水分,米饭干爽、粒粒分明; 

此时下入沥出水分的吞拿鱼继续翻炒; 

待水分炒出,吞拿鱼散开基本不与米饭粘连时,下入豌豆、黄椒酱和葱花继续翻炒,炒出水分有葱香时将炒好的虾球倒入,继续翻炒片刻即可出锅装盘; 

饭粒松散Q弹、鱼碎干爽如酥、虾球软嫩弹牙、口感微辣的“吞拿鱼虾球辣味炒饭”就炒好了,一大盘不够吃的……。

 

小贴士:

 

炒饭要将米饭炒干爽,粒粒分明;

一般炒干爽了的米饭吃起来会稍硬,所以,出锅前要加一点点水翻炒片刻,使饭粒回收一点水分,从而既粒粒分明、干爽不粘,又回软Q弹;今天的吞拿鱼、豌豆就起到了这个作用;

吞拿鱼炒出水分后吃起来鱼香浓厚、干爽如酥;后放的虾球没有过度翻炒,口感脆嫩Q弹;整体微辣,是一道绝美的海鲜炒饭。

 

 

 

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所有跟帖: 

师傅,不够,再来碗面! -凡人小事儿- 给 凡人小事儿 发送悄悄话 凡人小事儿 的博客首页 (0 bytes) () 08/15/2020 postreply 21:33:24

呵呵,两个二伏都过了,已经进了末伏了。尽管如此,这两天再上一碗面就是了。 -色迷心窍- 给 色迷心窍 发送悄悄话 色迷心窍 的博客首页 (0 bytes) () 08/15/2020 postreply 22:33:14

已经上了一盘面,呵呵。 -色迷心窍- 给 色迷心窍 发送悄悄话 色迷心窍 的博客首页 (0 bytes) () 08/17/2020 postreply 14:46:28

干爽鲜香! -anonymous4- 给 anonymous4 发送悄悄话 anonymous4 的博客首页 (0 bytes) () 08/15/2020 postreply 23:56:26

谢谢 -色迷心窍- 给 色迷心窍 发送悄悄话 色迷心窍 的博客首页 (0 bytes) () 08/16/2020 postreply 05:36:10

干爽鲜香! -anonymous4- 给 anonymous4 发送悄悄话 anonymous4 的博客首页 (0 bytes) () 08/15/2020 postreply 23:56:26

干爽鲜香! -anonymous4- 给 anonymous4 发送悄悄话 anonymous4 的博客首页 (0 bytes) () 08/15/2020 postreply 23:56:26

看着有点干,需要再来碗汤 :) -晚风庭院- 给 晚风庭院 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/16/2020 postreply 07:50:52

呵呵,西红柿鸡蛋汤如何?或者味噌汤? -色迷心窍- 给 色迷心窍 发送悄悄话 色迷心窍 的博客首页 (0 bytes) () 08/16/2020 postreply 09:51:07

都行:) -晚风庭院- 给 晚风庭院 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/18/2020 postreply 11:25:34

炒得真好! -rosejyy2000- 给 rosejyy2000 发送悄悄话 rosejyy2000 的博客首页 (0 bytes) () 08/16/2020 postreply 08:21:31

谢谢鼓励! -色迷心窍- 给 色迷心窍 发送悄悄话 色迷心窍 的博客首页 (0 bytes) () 08/16/2020 postreply 09:52:16

太诱人了! -livingsky_里村- 给 livingsky_里村 发送悄悄话 livingsky_里村 的博客首页 (0 bytes) () 08/16/2020 postreply 08:43:24

非常感谢您能喜欢。谢谢。 -色迷心窍- 给 色迷心窍 发送悄悄话 色迷心窍 的博客首页 (0 bytes) () 08/16/2020 postreply 09:52:52

看起来真好吃!赞! -revy.kichen- 给 revy.kichen 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/16/2020 postreply 11:25:56

谢谢鼓励!还要向你学习。 -色迷心窍- 给 色迷心窍 发送悄悄话 色迷心窍 的博客首页 (0 bytes) () 08/16/2020 postreply 12:39:55

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