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| • 早上起床后第一件事:不是排便，也不是喝水，早知道早受益 [健康养生] - 佩瑶(4408 bytes ) 2021-07-18 | |
| • 都知道走路有益健康 但如何走大有学问 [健康养生] - 佩瑶(7068 bytes ) 2021-07-18 | |
| • #跟帖# 应该是婴儿时期 睡一边睡多 脸变偏了 [健康养生] - 佩瑶(0 bytes ) 2021-07-17 | |
| • #跟帖# 呼吸是需要练习的 这是改变体质最快的途径 [健康养生] - 佩瑶(0 bytes ) 2021-07-17 | |
| • #跟帖# 朝右睡 心脏在左侧上面 不会被压 最舒服的状态！ [健康养生] - 佩瑶(0 bytes ) 2021-07-17 | |
| • 健康和减肥新趋势 个性化饮食方案是否适合你？ [健康养生] - 佩瑶(6168 bytes ) 2021-07-17 | |
| • 悄悄“长”寿命的行为 [健康养生] - 佩瑶(3697 bytes ) 2021-07-17 | |
| • 血府逐瘀胶囊 [健康养生] - 佩瑶(443 bytes ) 2021-07-16 | |
| • 最近一直在吃 五谷+糙米饭 [健康养生] - 佩瑶(161 bytes ) 2021-07-15 | |
| • #跟帖# 赶紧找中医调理 和艾灸 一边西医治疗 [健康养生] - 佩瑶(294 bytes ) 2021-07-15 | |
| • #跟帖# 跑步！静坐 站桩！治百病！让身体出热汗 增加血液循环 新陈代谢 [健康养生] - 佩瑶(611 bytes ) 2021-07-14 | |
| • 身体和精神健康相互影响的原理 [健康养生] - 佩瑶(5763 bytes ) 2021-07-13 | |
| • #跟帖# 如果有乳糖不耐受 最好不要加奶制品 [健康养生] - 佩瑶(0 bytes ) 2021-07-13 | |
| • 每天一杯咖啡 有效降低10%染疫风险 [健康养生] - 佩瑶(2214 bytes ) 2021-07-13 | |
| • 喝咖啡防新冠 最新研究振奋人心咖啡或能助抗疫 [健康养生] - 佩瑶(2257 bytes ) 2021-07-13 | |
| • #跟帖# TANTRA 是什么意思？我只是自己感觉的道理规律 [健康养生] - 佩瑶(0 bytes ) 2021-07-11 | |
| • #跟帖# 保持阴阳平衡！也要选对人啊！不能选择阴气重的 吸收自己能量的伴侣！ [健康养生] - 佩瑶(127 bytes ) 2021-07-11 | |
| • #跟帖# 现在大多数人 都是工作忙碌 心身灵都需要休息 最好最快的方法调理身体和心情 就是静坐半个小时左右 长期坚持下去 [健康养生] - 佩瑶(152 bytes ) 2021-07-11 | |
| • #跟帖# 身体·变得健康起来 心情愉快 尽量多做工作 或者去做义工帮助他人 [健康养生] - 佩瑶(140 bytes ) 2021-07-11 | |
| • #跟帖# 打坐气脉通畅了，身体舒畅 春心荡漾 [健康养生] - 佩瑶(159 bytes ) 2021-07-11 | |
| • #跟帖# 还有一种说法 盘坐 保持阴阳平衡， 说明气血充盈起来 身体有力气了 可以做更多事情 [健康养生] - 佩瑶(177 bytes ) 2021-07-11 | |
| • #跟帖# 我前面参加线上开会 就直接坐在地板上的垫子上 发现几次以后 我可以从无法散盘 到现在的单盘状态 渐渐的腰痛没有了 尾骨疼消失了 [健康养生] - 佩瑶(103 bytes ) 2021-07-11 | |
| • 今天给大家推荐一种老少皆宜的运动方式：盘坐。 [健康养生] - 佩瑶(3953 bytes ) 2021-07-10 | |
| • 中风患者发病前 10 年会现征兆 做好预防很关键 [健康养生] - 佩瑶(2285 bytes ) 2021-07-10 | |
| • 唐朝公主热衷于做道士，背后什么原因呢？ [健康养生] - 佩瑶(7196 bytes ) 2021-07-10 | |
| • 宋代百姓饮食中的养生之道是怎样的？ [健康养生] - 佩瑶(9996 bytes ) 2021-07-10 | |
| • 健康：身体和精神健康相互作用和影响背后原理 [健康养生] - 佩瑶(5412 bytes ) 2021-07-10 | |
| • #跟帖# 初级静坐 [健康养生] - 佩瑶(1640 bytes ) 2021-07-09 | |
| • #跟帖# 頌缽療癒音樂】靜心伴侶。30分鐘打坐冥想靜心 [健康养生] - 佩瑶(54 bytes ) 2021-07-09 | |
| • 無師自通的“冥想”法門：每天2分鐘堅持1個月，誰都能領悟冥想的精髓！ [健康养生] - 佩瑶(294 bytes ) 2021-07-09 | |
| • #跟帖# 这和他们的心态有关系 - 大多数是新教徒到新大陆 开发新生活 充满了希望 [健康养生] - 佩瑶(0 bytes ) 2021-07-09 | |
| • #跟帖# 同意 静坐是让心收回来 向内观察体会 静心聚气 [健康养生] - 佩瑶(0 bytes ) 2021-07-09 | |
| • #跟帖# 私信你啦！麻烦发一份给我 [健康养生] - 佩瑶(0 bytes ) 2021-07-09 | |
| • #跟帖# 我需要一份 [健康养生] - 佩瑶(0 bytes ) 2021-07-09 | |
| • #跟帖# 一开始尝试着 盘腿做半个小时 [健康养生] - 佩瑶(0 bytes ) 2021-07-09 | |
| • #跟帖# 从YOUTUBE上找半个小时左右的静坐音乐 最好有引导的 练习呼吸 [健康养生] - 佩瑶(0 bytes ) 2021-07-09 | |
| • #跟帖# 男的最好175左右 ！女的160以上就可以 ！ 不胖不瘦的 正好 ！ [健康养生] - 佩瑶(85 bytes ) 2021-07-09 | |
| • 长寿还是短命？和这9大特征有关 [健康养生] - 佩瑶(5193 bytes ) 2021-07-06 | |
| • 开心加命一个月，生气减寿一整年 [健康养生] - 佩瑶(2271 bytes ) 2021-07-06 | |
| • #跟帖# 都是什么内容 介绍一下？ [健康养生] - 佩瑶(0 bytes ) 2021-07-06 | |
| • #跟帖# 如何做到？麻烦详细解释一下 [健康养生] - 佩瑶(0 bytes ) 2021-07-05 | |
| • 经常吃奶酪 会不会影响胆固醇指数 [健康养生] - 佩瑶(157 bytes ) 2021-07-04 | |
| • #跟帖# 和自己生长的原生家庭有关系 有的同样年龄也是60岁左右的阿姨 就是干干净净的 看着舒服 [健康养生] - 佩瑶(0 bytes ) 2021-07-03 | |
| • #跟帖# 帮不了 只能把一个屋檐下的运气带衰了 [健康养生] - 佩瑶(0 bytes ) 2021-07-03 | |
| • 为啥 人老 气场整体感觉 油腻腻的 很脏的感觉 [健康养生] - 佩瑶(232 bytes ) 2021-07-03 | |
| • #跟帖# 别再瞎折腾孩子啦！ 再艾灸就会出现混乱状态！ 静坐养神 [健康养生] - 佩瑶(451 bytes ) 2021-07-02 | |
| • #跟帖# 瑜伽 静坐 减少焦虑情绪 增加免疫力 [健康养生] - 佩瑶(0 bytes ) 2021-07-01 | |
| • 莫迪：瑜伽是抗疫“一线希望”，印度政府发布APP推广瑜伽 [健康养生] - 佩瑶(2758 bytes ) 2021-06-30 | |
| • #跟帖# 肾虚 水肿 还是看医生作检查 预防异常！同时也看中医调理 自己积极锻炼身体 [健康养生] - 佩瑶(44 bytes ) 2021-06-30 | |
| • #跟帖# 现在想预约第二针 都排不上 [健康养生] - 佩瑶(0 bytes ) 2021-06-30 | |
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