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| • #跟帖# 怀疑又是一个有童子功的 [运动健身] - 川之东南(0 bytes ) 2023-05-29 | |
| • #跟帖# “跑群的人都比较奇怪，不接受水平差的人” 这纯粹是谣传 [运动健身] - 川之东南(0 bytes ) 2023-05-29 | |
| • #跟帖# 应该赶紧收为徒弟，从此高徒出名师 [运动健身] - 川之东南(0 bytes ) 2023-05-29 | |
| • #跟帖# 哈哈哈，悟空点灯，八戒上茶，沙僧铺床，送长老洞房 [运动健身] - 川之东南(0 bytes ) 2023-05-28 | |
| • #跟帖# 老花了，哈哈哈 [运动健身] - 川之东南(0 bytes ) 2023-05-28 | |
| • #跟帖# 可以算出来的，平均1.37。 楼主身高和我差不多，步幅比我大，还是在跑步机上爱限的情况下，可见力量不一般 [运动健身] - 川之东南(0 bytes ) 2023-05-28 | |
| • #跟帖# 哈哈，看到了！ [运动健身] - 川之东南(0 bytes ) 2023-05-28 | |
| • #跟帖# 今日得心闲，逍遥天地间 [运动健身] - 川之东南(0 bytes ) 2023-05-28 | |
| • #跟帖# 适当休息是必要的。躺平是为了更好地站起来。花养得太太太美了，再看看我养得花。。。盆。。。。 [运动健身] - 川之东南(0 bytes ) 2023-05-28 | |
| • #跟帖# 看了这个立马觉得晚上喝了一杯没有那么多罪恶感了 [运动健身] - 川之东南(0 bytes ) 2023-05-28 | |
| • 随便说说，跑步跑马 [运动健身] - 川之东南(4168 bytes ) 2023-05-28 | |
| • #跟帖# 跑得太快没有朋友的 [运动健身] - 川之东南(0 bytes ) 2023-05-28 | |
| • #跟帖# 我晕，这是什么意思啊！喵爸你来看看。布班什么时候回来给带领一下吧！ [运动健身] - 川之东南(0 bytes ) 2023-05-28 | |
| • #跟帖# 我也进了一个腹肌轮，也只能做膝盖着地的的 [运动健身] - 川之东南(0 bytes ) 2023-05-26 | |
| • #跟帖# 哈哈哈，好象只有我抱怨来着，他她们都不怕 [运动健身] - 川之东南(0 bytes ) 2023-05-26 | |
| • #跟帖# 这是天神下凡故意露一小手嘲笑别人的吗 :) [运动健身] - 川之东南(0 bytes ) 2023-05-25 | |
| • #跟帖# 什么表这么高级？绿手指种的花真漂亮。 [运动健身] - 川之东南(0 bytes ) 2023-05-25 | |
| • #跟帖# 你的实力突飞猛进，下一次看你奔了。 [运动健身] - 川之东南(0 bytes ) 2023-05-25 | |
| • #跟帖# 谢谢。好久没有看到唐妹妹写诗了 [运动健身] - 川之东南(0 bytes ) 2023-05-25 | |
| • #跟帖# 把接力棒交给你了！！！加油加油 [运动健身] - 川之东南(0 bytes ) 2023-05-25 | |
| • #跟帖# 0也可以是休止符 [运动健身] - 川之东南(0 bytes ) 2023-05-25 | |
| • #跟帖# 会来的。有兴趣请在翠花上互粉一下。累了的时候可以看看大神们都是如何跑100迈激励一下自己。 [运动健身] - 川之东南(0 bytes ) 2023-05-25 | |
| • #跟帖# 不明显，还需要努力 [运动健身] - 川之东南(0 bytes ) 2023-05-25 | |
| • #跟帖# 肯定还是有增加的，只是相对比较少。感觉比较明显的是上臂和上腹肌。 [运动健身] - 川之东南(0 bytes ) 2023-05-25 | |
| • #跟帖# 应该还是健身房效率更高，可针对性训练。我这纯粹是见缝插针瞎折腾，效率不高 [运动健身] - 川之东南(0 bytes ) 2023-05-25 | |
| • #跟帖# 自我感觉腹部脂肪还是有点多，需要想办法再减减 [运动健身] - 川之东南(0 bytes ) 2023-05-25 | |
| • #跟帖# 倒三角不明显，还需要努力！ [运动健身] - 川之东南(0 bytes ) 2023-05-25 | |
| • #跟帖# 谢谢夫子。应该是照片或者站立的问题，过去体检时医生没有说过类似的问题，除非近两年跑得太多引起变形了 [运动健身] - 川之东南(0 bytes ) 2023-05-25 | |
| • #跟帖# 只是肚皮疼吗？哈哈哈，效果明显 [运动健身] - 川之东南(0 bytes ) 2023-05-25 | |
| • 打卡00 [运动健身] - 川之东南(2661 bytes ) 2023-05-23 | |
| • #跟帖# 教练生日快乐 [运动健身] - 川之东南(0 bytes ) 2023-05-23 | |
| • #跟帖# 打得漂亮，加油加油 [运动健身] - 川之东南(0 bytes ) 2023-05-23 | |
| • #跟帖# BT的鹰爸 [运动健身] - 川之东南(0 bytes ) 2023-05-23 | |
| • 打卡99 [运动健身] - 川之东南(962 bytes ) 2023-05-22 | |
| • #跟帖# 122天了，好厉害，打了些啥？ [运动健身] - 川之东南(0 bytes ) 2023-05-22 | |
| • 打卡98 [运动健身] - 川之东南(981 bytes ) 2023-05-21 | |
| • #跟帖# 这个好，想着跑完可以大吃是不是更来劲了？反正我经常这样 [运动健身] - 川之东南(0 bytes ) 2023-05-21 | |
| • #跟帖# 如果今天还能搞就差不多了，可是不能 [运动健身] - 川之东南(0 bytes ) 2023-05-21 | |
| • #跟帖# 如果是比赛肯定不会吃红油面 [运动健身] - 川之东南(0 bytes ) 2023-05-21 | |
| • #跟帖# 漏了一个不？哈哈 [运动健身] - 川之东南(0 bytes ) 2023-05-21 | |
| • #跟帖# 我不信那些说道，只相信感觉。我不是为了比赛训练，强度比起布班的一周一赛差几个级别 [运动健身] - 川之东南(0 bytes ) 2023-05-21 | |
| • #跟帖# 赞兔姐姐处处认真，祝快乐的生日归来训练顺利 [运动健身] - 川之东南(0 bytes ) 2023-05-21 | |
| • #跟帖# 我们那里也这样叫的。 [运动健身] - 川之东南(0 bytes ) 2023-05-21 | |
| • #跟帖# 做为吃贷下辈子一定要娶个川/重庆妹子 [运动健身] - 川之东南(0 bytes ) 2023-05-20 | |
| • #跟帖# 上次说过，几年前坐游轮的时候，早饭只吃熏三文鱼。那时不节制，一顿吃份量十足的两三盘 [运动健身] - 川之东南(0 bytes ) 2023-05-20 | |
| • 打卡97 [运动健身] - 川之东南(1939 bytes ) 2023-05-20 | |
| • #跟帖# 是的，我把面捞着吃了，汤剩下了，可以看到上面一层油。一般我吃面后把汤喝掉的，这次没有。 [运动健身] - 川之东南(0 bytes ) 2023-05-20 | |
| • #跟帖# 好徒弟！什么时候有四喵的？ [运动健身] - 川之东南(0 bytes ) 2023-05-20 | |
| • #跟帖# 这个健康，点赞点赞 [运动健身] - 川之东南(0 bytes ) 2023-05-20 | |
| • #跟帖# 哇，色泽鲜亮，太诱人了！ [运动健身] - 川之东南(0 bytes ) 2023-05-20 | |
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