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| • #跟帖# 和盐教授一样，一直偏瘦。很难长胖。瘦子一运动是不是更瘦啊。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-03-07 | |
| • #跟帖# 我有时也不想去gym，但我这室外已经太热而且树上有那种靠丝挂着的小青虫。所以室外锻炼也事多。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-03-07 | |
| • #跟帖# 以前覺得美国最大的好处是人少，空气好。现在这二大好处也快消失了。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-03-07 | |
| • 昨天提前20分钟到gym，终于抢到第一排的位置。现在街上，商店，gym到处都比疫情前人多得多了，出门都觉得不爽。 [运动健身] - kathyzh(415001 bytes ) 2023-03-07 | |
| • 今天没去gym，在室外跑了5miles. 一边跑一边听这个，心痛的感觉。 [运动健身] - kathyzh(194 bytes ) 2023-02-27 | |
| • #跟帖# 我在热带，跑步不易，热不是太可怕，蚊虫才最可惡。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-02-26 | |
| • #跟帖# 悄悄回话，我猜到了。LOL。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-02-26 | |
| • #跟帖# 希望孩子离家后还能一直锻炼。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-02-26 | |
| • #跟帖# 哈哈，上次头发猜错了，这次猜对了。自拍平视角度易猜吧？ [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-02-26 | |
| • #跟帖# 还未知。空巢后想学ploebear，种菜养花。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-02-26 | |
| • #跟帖# 健坛看body and muscle。流坛看衣服搭配。重点都不在头。看广告贴也是如此。 [运动健身] - kathyzh(110720 bytes ) 2023-02-26 | |
| • #跟帖# 最觉欣慰的是我推娃锻炼。各种sports活动一直伴她成长。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-02-26 | |
| • 换了照。娃今年高中毕业。 不用再去这个高中游了四年的地方。回头看看全是满满的回忆. [运动健身] - kathyzh(390140 bytes ) 2023-02-26 | |
| • #跟帖# 我是几年前上成人芭蕾课时被老师发现我盆骨有前倾的。就是这个pose我做不好。见link。 [运动健身] - kathyzh(116 bytes ) 2023-02-25 | |
| • #跟帖# 去的人特多，我去时已没位子在第一排了。那个穿黑衣的是马来人。我就站在她后排。：） [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-02-25 | |
| • #跟帖# 上网search时很多男士在讲解，估计这种姿势在男士中也普遍，特别是那些大腹便便的男士。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-02-25 | |
| • #跟帖# 觉得是习惯所致。在gym里因大多穿的紧身衣，所以能观察到各种postures [运动健身] - kathyzh(232 bytes ) 2023-02-25 | |
| • #跟帖# 头不一定前倾。我也没有头前倾。 这个图估计是说明现代人二个最明显的bad postures。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-02-25 | |
| • #跟帖# 是易混淆。看skeleton图也行更清楚。 [运动健身] - kathyzh(126848 bytes ) 2023-02-25 | |
| • #跟帖# 这个视频解释得还蛮清楚的。 [运动健身] - kathyzh(194 bytes ) 2023-02-25 | |
| • #跟帖# 我都怀疑我是怀孕时因肚子大而觉得挺着走舒服些，慢慢习惯了那posture。最后导致骨盆前倾。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-02-25 | |
| • 骨盆前倾(anterior tilt)不少人有但自己不一定知道。网上有很多推荐的运动去改正，但我试了效果甚微。 [运动健身] - kathyzh(496868 bytes ) 2023-02-25 | |
| • #跟帖# 拍照技术真好。每张都漂亮。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-02-24 | |
| • #跟帖# 有一马来人，她比我还瘦。有一越南人，很丰满。就三个亚洲人。 [运动健身] - kathyzh(32 bytes ) 2023-02-24 | |
| • #跟帖# 是我拍的照，我不在照中。好多人在拍。我也跟拍了一张。：） [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-02-24 | |
| • #跟帖# 好听。今夏要去法国玩。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-02-24 | |
| • 今天zumba老师过生日。学员给她送的生日礼物。班上一大半是讲西班牙语的，老师也是。 [运动健身] - kathyzh(1095 bytes ) 2023-02-24 | |
| • #跟帖# 俺娃在高中校队主要是练蝶泳和自由泳。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-02-24 | |
| • #跟帖# 是不是游泳的人身材都易变的厚肩？我家闺女自游泳后从一细豆芽型成了厚实壮型的了。 [运动健身] - kathyzh(141 bytes ) 2023-02-24 | |
| • #跟帖# 一日三餐能做到对我来说就不错了。现在大多时候在家上班，我三餐中间还喜欢加餐。 [运动健身] - kathyzh(50 bytes ) 2023-02-24 | |
| • #跟帖# 从gym出来我也看到弯弯的月亮，可惜我的phone照不出真实的美。 [运动健身] - kathyzh(81 bytes ) 2023-02-23 | |
| • #跟帖# 你以前的一贴说你没锻炼前BMI有达22. 那就有希望增重的。如果从没重过估计就确实没希望了。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-02-23 | |
| • #跟帖# 做好父母真不易。羡慕你潇洒看世界的日子。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-02-22 | |
| • #跟帖# 我前一阵子才用video editor（微软自带的？）把娃最近画的画做了一视频。听人介绍Movie Maker更好。 [运动健身] - kathyzh(194 bytes ) 2023-02-22 | |
| • #跟帖# 早上起来锻炼更需毅力, 我锻炼完总是看日落夕阳。 [运动健身] - kathyzh(1025 bytes ) 2023-02-22 | |
| • #跟帖# 不得不说花班总是正能量满满，very inspiring。 难怪孩子也那么自觉。 [运动健身] - kathyzh(175 bytes ) 2023-02-21 | |
| • #跟帖# 昨天看到有人评论这部新剧。男主人公今年46岁了，但身材面貌都管理得不错。 [运动健身] - kathyzh(331612 bytes ) 2023-02-21 | |
| • #跟帖# 近百岁了，死而无憾。人老了，凋谢了。 [运动健身] - kathyzh(421 bytes ) 2023-02-19 | |
| • #跟帖# 是的。第二期明显差多了。和娃开玩笑说第一期都是能进大藤的娃，第二期是进州大的娃。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-02-15 | |
| • #跟帖# 哇，原来如此。我换了另外一首曲子。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-02-14 | |
| • 看了大家发了贴才知道今天是情人节。最近重复看了一遍声入人心的第1期。 [运动健身] - kathyzh(318 bytes ) 2023-02-14 | |
| • #跟帖# 娃娃照很治愈。看她的微笑会让看的人也想笑。太可爱了。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-02-10 | |
| • #跟帖# 好问题。我女儿小时候学芭蕾时最不喜欢穿Tights。但上课时必须穿。估计就是要看体型但又不直接exposure skin [运动健身] - kathyzh(136 bytes ) 2023-02-10 | |
| • #跟帖# 太可惜了。蛋黄好处也很多。真会提高血糖血脂吗？我吃那么多年了也没有高血脂啊。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-02-09 | |
| • #跟帖# 这么多跑步鞋。我所有的鞋加起来也就这么多。还想再少些。现在过减法。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-02-09 | |
| • #跟帖# 我在它家网上买的可要求他们改吗？想短一些。 是该拿到店里去吗？ [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-02-09 | |
| • #跟帖# 我来美前不吃肉但最喜欢吃鸡蛋。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-02-09 | |
| • #跟帖# 是的。非常贴身。"贴身保持形状" :) [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-02-09 | |
| • #跟帖# 我在网上买的是和我在在店里买的一模一样的型号。就是颜色不一样。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-02-09 | |
| • #跟帖# 喜欢就一次多买些 :)。现在我挺喜欢那家的leggings。穿上确实感觉不错。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-02-09 | |
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