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| • #跟帖# 前面痛哥也提到了速度。布班很久以前就谆谆教诲大家长跑不要跑快。我的情况 [运动健身] - 1001tmkx(1036 bytes ) 2024-04-08 | |
| • #跟帖# 养孩子的回报！恭喜祝贺！ [运动健身] - 1001tmkx(0 bytes ) 2024-04-08 | |
| • #跟帖# 谢谢谢谢！吃好是没得说！这睡好，都是泪啊 [运动健身] - 1001tmkx(141 bytes ) 2024-04-07 | |
| • #跟帖# 好，向前跑，不回头！ [运动健身] - 1001tmkx(0 bytes ) 2024-04-07 | |
| • #跟帖# 有道理！我以前跟计划跑半马很顺利这次就想着这么来一次也可以的，的确全马的辛苦不是两个半马之和。 [运动健身] - 1001tmkx(0 bytes ) 2024-04-07 | |
| • #跟帖# 我因为对这个距离心存敬畏，跑得很小心所以很慢。应该就是这个跑量对我来是挑战 [运动健身] - 1001tmkx(194 bytes ) 2024-04-07 | |
| • #跟帖# 好的。基本上就是全身酸疼，左脚板有一点点热，让我想到“筋膜炎”，心里有些怕 [运动健身] - 1001tmkx(0 bytes ) 2024-04-07 | |
| • #跟帖# 晓阳姐您让我好感动！身体还没有完全恢复就花费宝贵的上网时间回复帮助我！其实您对我的 [运动健身] - 1001tmkx(107 bytes ) 2024-04-07 | |
| • 跟着Hal Higdon的全马训练计划，前面都很顺利，这两周长跑过了半马之后要15和17迈了 [运动健身] - 1001tmkx(371 bytes ) 2024-04-07 | |
| • #跟帖# 在波马终点附近，不要忘了去看鸭子，爱美丽估计读过这个鸭子书 [运动健身] - 1001tmkx(190 bytes ) 2024-04-02 | |
| • #跟帖# 停车是大麻烦；公共交通或者Uber [运动健身] - 1001tmkx(0 bytes ) 2024-04-02 | |
| • #跟帖# Every time you go away, you take a piece of meat with you [运动健身] - 1001tmkx(0 bytes ) 2024-03-28 | |
| • #跟帖# 是要小心说话。我在自家姐妹群了晒照片鼓励她们锻炼也被说太表扬好身材就是body shaming the others! [运动健身] - 1001tmkx(0 bytes ) 2024-03-28 | |
| • #跟帖# 我家的跑步以后站那里流的汗能打湿地上以脚丫子为中心的一个圈；我一般就是感觉衣服湿透；是不是出汗上男女有别造成抽筋也不一样 [运动健身] - 1001tmkx(0 bytes ) 2024-03-21 | |
| • #跟帖# 只能点一个赞，但我想应该妻一个，夫一个，跑步经历分享一个，美片给三个，六星配六赞！ [运动健身] - 1001tmkx(0 bytes ) 2024-03-19 | |
| • #跟帖# 我的天，这算.“小”执念！天花板级别的好不好？还夫妻同步，宇宙尽头级别吧。我就看看，想都不想了。 [运动健身] - 1001tmkx(0 bytes ) 2024-03-19 | |
| • #跟帖# 试试预先涂点A+D？现在也可以涂，好得快 [运动健身] - 1001tmkx(0 bytes ) 2024-03-10 | |
| • #跟帖# 哎呀看得我这个老阿姨都心潮澎湃滴！要身材有身材，要技术有技术，还是暖男，配得上咱坛子的第一闺女！这门亲老阿姨盖一个章！ [运动健身] - 1001tmkx(0 bytes ) 2024-03-04 | |
| • #跟帖# 咋这有远见这么会抓重点呢？ [运动健身] - 1001tmkx(0 bytes ) 2024-02-21 | |
| • #跟帖# 我家老公（估计很心里很复杂）安慰她，说还是有很多差不多跟他一样好的好男人的… [运动健身] - 1001tmkx(0 bytes ) 2024-02-21 | |
| • #跟帖# 我家闺女玩得好好地一下子大哭，因为小伙伴说daddy已经有老婆了她不能嫁daddy，她伤心再没有好男人可以嫁了… [运动健身] - 1001tmkx(0 bytes ) 2024-02-21 | |
| • #跟帖# Cat and kitten都是好样的！有这样的cat必有这样的kitten！ [运动健身] - 1001tmkx(0 bytes ) 2024-02-20 | |
| • #跟帖# 运动的精髓被你的影评点到了！ [运动健身] - 1001tmkx(0 bytes ) 2024-02-18 | |
| • #跟帖# “一言难尽”很准确！我也是各种感受，手机能上网不好发文，又拿不准不正能量会不会被人骂所以没写。 [运动健身] - 1001tmkx(0 bytes ) 2024-02-18 | |
| • #跟帖# 敬佩你在机场完成20035！昨天我也跑半马致敬传奇星陨。同在国内过年非常想听听你的感受。 [运动健身] - 1001tmkx(0 bytes ) 2024-02-18 | |
| • #跟帖# 最后的这张照片太震撼人心了！ [运动健身] - 1001tmkx(0 bytes ) 2024-02-17 | |
| • #跟帖# 哈哈哈！楼主暗自哭去了！ [运动健身] - 1001tmkx(0 bytes ) 2024-02-12 | |
| • #跟帖# 哎，想得健坛夸奖不容易！ [运动健身] - 1001tmkx(0 bytes ) 2024-02-12 | |
| • #跟帖# 我还是没特别想叫好。八九点的太阳，要想如日中天引领潮流还要打铁还须自身硬 [运动健身] - 1001tmkx(0 bytes ) 2024-02-04 | |
| • #跟帖# 不知道。前几天就看了这个视频，涨了见识是真，为她们叫好还做不到。 [运动健身] - 1001tmkx(0 bytes ) 2024-02-04 | |
| • #跟帖# 这里面的各种问题，不考试就不锻炼，宁花钱不锻炼，宁造假不锻炼，还有大家觉得没什么，学校里公开的秘密… [运动健身] - 1001tmkx(0 bytes ) 2024-01-25 | |
| • #跟帖# 现在高级了，打卡考试都现代化了！甥女觉得app不准上诉时发现立定跳远还没干成绩就在系统里了，她高兴就不上诉了！ [运动健身] - 1001tmkx(0 bytes ) 2024-01-25 | |
| • #跟帖# 人生不易，且行且珍惜！为帅哥祈祷祈福！ [运动健身] - 1001tmkx(0 bytes ) 2024-01-25 | |
| • 羽绒服说到体重，说说国内大学生 [运动健身] - 1001tmkx(1148 bytes ) 2024-01-25 | |
| • #跟帖# 哎呀这样有型挺直的小腿我一个女人家看着都羡慕！ [运动健身] - 1001tmkx(0 bytes ) 2024-01-25 | |
| • #跟帖# 昨天我就想说其实这样最实用，防晒出水在岸边走也自在；更多的时候我就是一身速干跑步衣在海边散步游泳浮潜.. [运动健身] - 1001tmkx(114 bytes ) 2024-01-23 | |
| • #跟帖# 查pool socks；很薄怕带行李可以用；我喜欢水鞋，浮潜的海滩都是礁石类的，更好走路；这种东东拼多多买和亚马逊一样 [运动健身] - 1001tmkx(0 bytes ) 2024-01-22 | |
| • #跟帖# 是这样，我一直让家人浮潜时穿救生衣 [运动健身] - 1001tmkx(0 bytes ) 2024-01-22 | |
| • #跟帖# 如果你就跟团，团费里面包了用具；自由浮潜才需要，不讲究的话Costco和Walmart都能买到性价比好的 [运动健身] - 1001tmkx(0 bytes ) 2024-01-22 | |
| • 旱鸭子（不会游泳）浮潜的一点tips；写在这里万一有其他人愿意尝试 [运动健身] - 1001tmkx(1804 bytes ) 2024-01-22 | |
| • #跟帖# 你家的女娃娃，不是大事已订了？你现在问，精灵该睡不好觉了，本来以为板上钉钉的 ：） [运动健身] - 1001tmkx(0 bytes ) 2024-01-20 | |
| • #跟帖# 小布英明！花家养的孩子自信有安全感不缺爱，选择伴侣的时候依赖性少就容易客观不易迷眼，这是最重要的保护孩子的办法 [运动健身] - 1001tmkx(0 bytes ) 2024-01-20 | |
| • #跟帖# 感觉这封信写得没有说服力。写明了how，没有写明why. 也许业内人士心知肚明。 [运动健身] - 1001tmkx(0 bytes ) 2024-01-17 | |
| • #跟帖# 我家人当年顶着带状疱疹发作去外地赴老朋友之约，错过最佳时机变成慢性，这二十年被疼痛折磨到现在不愿意动不愿意出门，后悔已晚 [运动健身] - 1001tmkx(179 bytes ) 2024-01-09 | |
| • #跟帖# 哎呦这大喘气，包袱抖的！欢迎归来，预祝早日元气满满！再次说明累了外出容易妖蛾子 [运动健身] - 1001tmkx(0 bytes ) 2024-01-09 | |
| • #跟帖# 一直敬佩花班，但如果我女儿肋骨断了还打铁，我断断不赞成，不知韩妈妈知道实情心里怎样。中年人，留得青山在，不怕没柴烧.. [运动健身] - 1001tmkx(0 bytes ) 2024-01-09 | |
| • #跟帖# 晓阳姐，倒数第二张照片里左边海里的岩石中有一个心型洞，是个景点；这张照片的角度看近乎还不是最完美的心型 [运动健身] - 1001tmkx(0 bytes ) 2024-01-08 | |
| • #跟帖# 跑步路线是个滑雪的小人儿，周围的边框是滑雪场，滑雪道也有了！ [运动健身] - 1001tmkx(0 bytes ) 2024-01-06 | |
| • #跟帖# 的确这样啊！我出门时亲戚们每人三遍地问我冷不冷，有一个直接甩过来她的大棉猴在我肩上，另一个抱着膝盖以身为例说他的惨痛家史 [运动健身] - 1001tmkx(0 bytes ) 2024-01-04 | |
| • #跟帖# 站这儿！一家人有一样的爱好太难得了！ [运动健身] - 1001tmkx(0 bytes ) 2024-01-04 | |
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