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| • #跟帖# 早上cycle 课45分钟，现在准备core 半小时，嘻嘻 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-19 | |
| • #跟帖# 先问一下为啥要吃？ [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-18 | |
| • #跟帖# 哇，壮观！我就记得他跑着跑着突然就不跑了，哈哈 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-17 | |
| • #跟帖# 我女儿骑马的教练，家里大马场，大女儿12岁，小女儿比我女儿小几个月，骑马绕油桶都已经是national 级别的了 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-17 | |
| • #跟帖# 请教练，做计划，定目标，嘻嘻 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-17 | |
| • #跟帖# 前后两年，属于打酱油的，嘻嘻 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-15 | |
| • #跟帖# 好闪好闪！ [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-15 | |
| • #跟帖# 应该是，不过就算是日本柔术的教练也会在课快结束的时候玩游戏，不然没小朋友愿意学了 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-15 | |
| • #跟帖# 女儿的启蒙教练是日本柔术，现在的是巴西柔术，因为只是初级，我看到的很大区别就是第一个教练对着装要求高， [运动健身] - xiaojunhuang(234 bytes ) 2023-01-15 | |
| • #跟帖# 超大的一票啊！ [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-15 | |
| • #跟帖# 馋死人了 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-14 | |
| • #跟帖# 加油加油！ [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-14 | |
| • #跟帖# 哇，跑这么远！ [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-13 | |
| • #跟帖# 美轮美奂啊！ [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-13 | |
| • #跟帖# 太厉害了，希望我家妹妹长大了也这样 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-13 | |
| • #跟帖# 真好真好！ [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-13 | |
| • #跟帖# 还不是被群里人卷的，想着能做就多做几个，后面几天就可以躺平了，哈哈 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-12 | |
| • #跟帖# 确实如此，看大姑子为了两个孩子的冰球训练，一个暑假可以每天来回上百麦，砸钱咂时间 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-12 | |
| • #跟帖# 老公姐的两个孩子都打冰球，我们去看过比赛，高中生而已速度快的看不见球，无法想象看职业赛 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-12 | |
| • #跟帖# 我只是个提议人而已啦，一起学习中，每天40个打卡 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-12 | |
| • #跟帖# 哈哈，没看仔细锁！粽子好吃 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-12 | |
| • #跟帖# 记得以前上Zumba课，心率也可以很高，但是一点都不感觉累，跑步就不一样了，不同就是心情，嘻嘻 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-10 | |
| • #跟帖# 我好几个同学一个月都休不到一天 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-09 | |
| • #跟帖# 不太可能，嘿嘿 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-09 | |
| • #跟帖# 好看 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-08 | |
| • #跟帖# 唉，都已经上气不接下气了 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-08 | |
| • #跟帖# 惭愧，今天跑完，我还是没觉得自己能跑马 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-08 | |
| • #跟帖# 新手的好处啊，嘻嘻 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-08 | |
| • 新年第一个5K，也是有史以来第一个一鼓作气的5K跑（可能5K不到点） [运动健身] - xiaojunhuang(1073 bytes ) 2023-01-08 | |
| • #跟帖# 今天去参加了5K， 你们会跑的都太牛了 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-08 | |
| • #跟帖# 还是像我一样弱点好，会有大大的进步空间，哈哈 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-07 | |
| • #跟帖# 榜样的力量！ [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-07 | |
| • #跟帖# 嗯，下去多了！同仰视 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-07 | |
| • #跟帖# 嗯，感谢花班孜孜不倦的鼓励 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-06 | |
| • #跟帖# 真棒！ [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-06 | |
| • #跟帖# 好 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-06 | |
| • #跟帖# 前辈夸奖让我太羞愧了，群里大神们这么多呢，我在这里献丑了 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-06 | |
| • #跟帖# 我们要promote无伤完成挑战 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-06 | |
| • #跟帖# 我们家狗腿太短了，哈哈 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-06 | |
| • #跟帖# 这两天狗可高兴了，雪地里使劲撒欢 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-06 | |
| • #跟帖# 低脂饮食加锻炼，半年之后再查一个？遗传因素也有很大原因 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-06 | |
| • #跟帖# 爱玛，大哥，你可不能挑起我们内部矛盾呀 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-06 | |
| • #跟帖# 我改了 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-06 | |
| • #跟帖# https://youtube.com/shorts/jITntdTDfYY?feature=share [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-06 | |
| • 手机操作的，不知道能不能看，录的第三遍，三十个完成了 [运动健身] - xiaojunhuang(79 bytes ) 2023-01-06 | |
| • #跟帖# 还别说，我刚录了一个，发现自己太不标准了，塌腰，头跟BOB一样的摇，惨不忍睹 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-06 | |
| • #跟帖# 这两天在山里，嘿嘿，夫子说的有道理，分开了慢慢做，千万不要受伤 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-06 | |
| • #跟帖# 我也在酸，哈哈，大家都小心不要受伤哈，我自己都是慢慢做的，form重要，咱们不能就追求数量 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-04 | |
| • #跟帖# 同学们一个个都这么卷又这么凡尔赛！ [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-04 | |
| • #跟帖# 看着像豆腐皮之类的 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-03 | |
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