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| • #跟帖# 哈哈，我这不也是在揣测大家的意思么 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-02-01 | |
| • #跟帖# 哈哈，我这不也是在揣测大家的意思么 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-02-01 | |
| • #跟帖# 个人感觉就是每天练一些，保质比保量重要，月底可以考试 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-02-01 | |
| • #跟帖# 花班的考试，面墙深蹲，双手交叉放肩膀，下蹲至大腿和地平行，一分钟上上下下，记数 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-02-01 | |
| • #跟帖# 好棒好棒啊！ [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-02-01 | |
| • #跟帖# 严谨的态度！来深蹲开始了，哈哈 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-02-01 | |
| • #跟帖# 四明山山区，是的，有人养羊，都是organic，嘻嘻 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-31 | |
| • #跟帖# 我属羊，小时候特别爱喝羊肉骨头粥，礼服漂亮！ [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-31 | |
| • #跟帖# 还是得积累了大量的跑量了！谢科普 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-31 | |
| • #跟帖# 所以～我也是～继续在干，哈哈哈 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-31 | |
| • #跟帖# 真正的享受生活啊！ [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-29 | |
| • #跟帖# 有组织有纪律有队服有美食，只能说好羡慕！ [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-29 | |
| • #跟帖# 韩爸爸生日快乐！和爱美丽的照片超级温馨！画很漂亮！ [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-29 | |
| • #跟帖# 在我看来你们都跑的超级快，实现自己的目标真好！ [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-28 | |
| • #跟帖# 学以致用啊！好学生 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-28 | |
| • #跟帖# 猜是长期锻炼加睡眠好恢复的好！ [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-28 | |
| • #跟帖# 跑得真快 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-28 | |
| • #跟帖# 这真不是小白能尝试的，日积月累的结果！赞 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-28 | |
| • #跟帖# 我也是从不会做，然后宽的，再窄的开始的呀 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-27 | |
| • #跟帖# 咱们这个群还是太卷了，哈哈 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-27 | |
| • #跟帖# 好棒！ [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-27 | |
| • #跟帖# 投票这个当我们的二月挑战，每天一分钟，月底看看自己能做多少个 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-27 | |
| • #跟帖# 好的呀，深蹲爆发力 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-27 | |
| • #跟帖# 慢慢就会塌腰了，哈哈 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-27 | |
| • #跟帖# 继续继续！ [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-27 | |
| • #跟帖# 太懒了，嘻嘻 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-27 | |
| • #跟帖# 真是意志力的考验，话说我家领导一礼拜最多跑1-2次一麦多的山，这礼拜去学校操场跑圈，1.7麦的配速6分04。 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-27 | |
| • 1000个俯卧撑LATER，请各位健身前辈看看有进步没 [运动健身] - xiaojunhuang(341 bytes ) 2023-01-27 | |
| • #跟帖# 真是牛人！我们家附近也有很多海边的trail 可以跑，30-40分钟车程 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-26 | |
| • #跟帖# 美轮美奂！真的是看不腻的风景 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-25 | |
| • #跟帖# 刚刚中午打了个盹，20分钟 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-25 | |
| • #跟帖# 最多像你一样搞个cross training [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-25 | |
| • #跟帖# 夹着游泳的这个，嘻嘻 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-25 | |
| • #跟帖# 又被你种草了，搞一个，哈哈 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-25 | |
| • #跟帖# 以各人身体条件为准，5，10，15，50等等，要防止受伤，保证质量不求数量 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-24 | |
| • #跟帖# 加个每天靠墙坐？ [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-24 | |
| • #跟帖# 真好看！ [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-24 | |
| • #跟帖# 各种虐！ [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-24 | |
| • #跟帖# 好，车子就在窗边 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-24 | |
| • #跟帖# 不玩，就是完成训练任务，没比赛，哈哈 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-24 | |
| • #跟帖# 像花班学习，今天早上五点半起的，骑车一小时，嘻嘻 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-24 | |
| • #跟帖# SAD, 特别是你和他还有过INTERACTION [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-23 | |
| • #跟帖# 洋姜泡醋真的是超级好吃！生的都好吃 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-23 | |
| • #跟帖# 跑的真好看 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-22 | |
| • #跟帖# 看着天气好好，我们这早上冷死 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-22 | |
| • #跟帖# 这是一只仰天长啸的兔子 [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-21 | |
| • #跟帖# 同快同快！ [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-21 | |
| • #跟帖# 摆盘漂亮！兔年万事顺遂！ [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-21 | |
| • #跟帖# 我从早上开始洗切一直忙到晚上，万幸还能打卡！能三代人一起过年真幸福！ [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-21 | |
| • #跟帖# 打卡锻炼！兔年大吉！ [运动健身] - xiaojunhuang(0 bytes ) 2023-01-21 | |
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