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| • 将来有个机器人当跑步搭子还挺好的 [运动健身] - shaoning(81 bytes ) 2025-04-18 | |
| • #跟帖# 报道里说了死因不明，后面是网友评论，哪点会惹到watch dog？我看这报道都只会有个运动过度的结论，你直接跟马拉松挂钩 [运动健身] - shaoning(162 bytes ) 2025-03-14 | |
| • #跟帖# 看你的保险保不保运动猝死咯。 [运动健身] - shaoning(0 bytes ) 2025-03-14 | |
| • 32岁马拉松运动员去世，听说是因为运动过量 [运动健身] - shaoning(61 bytes ) 2025-03-14 | |
| • #跟帖# 看了有医生科普，说她这个病在早期是能控制的，但看她的自述显然是没有控制，反而做了些加剧病情的事。 [运动健身] - shaoning(0 bytes ) 2024-10-25 | |
| • 这是真的吗？ [运动健身] - shaoning(81 bytes ) 2023-12-21 | |
| • #跟帖# 好像习武的中年人也有这形状的。 [运动健身] - shaoning(0 bytes ) 2023-12-19 | |
| • #跟帖# 只听一个人讲的东西就跟着练有点冒险吧？我还听过有说到了一定年龄锻炼心率不要超过一个限度的。 [运动健身] - shaoning(0 bytes ) 2023-12-17 | |
| • #跟帖# 我的经验，要快走或跑步轻松，得练脚部力量和核心力量，脚部和髋部发力，核心收紧保持稳定，速度会加快，而且一点也不会累。 [运动健身] - shaoning(0 bytes ) 2023-05-26 | |
| • #跟帖# 应该先练脚踝力量吧，然后就是髋部和核心力量。 [运动健身] - shaoning(0 bytes ) 2023-05-13 | |
| • #跟帖# 我最近刚受的教育，跑步要练脚部力量，不然会伤膝盖，还跑不快。youtube有很多脚踝和脚趾力量训练视频。核心力量也要练。 [运动健身] - shaoning(83 bytes ) 2023-04-22 | |
| • #跟帖# 推荐在办公桌下放个walkingpad，每天轻松达到1万步 [运动健身] - shaoning(0 bytes ) 2022-07-30 | |
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