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| • #跟帖# 晓阳姐出道即辉煌：）虽然激流勇退不再比赛，但你并没有停止跑步和对跑步的热爱，这就够了！期待你明年再创佳绩！ [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2022-05-21 | |
| • #跟帖# A bell curve [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2022-05-21 | |
| • #跟帖# 教练生日快乐，可惜没看到照片 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2022-05-20 | |
| • #跟帖# 晚饭谁做？ [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2022-05-16 | |
| • #跟帖# 支持，喜欢就买：） [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2022-05-15 | |
| • #跟帖# 晒晒买了啥，红袋子好像是Cartier；；） [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2022-05-15 | |
| • #跟帖# 太帅了！ [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2022-05-14 | |
| • #跟帖# 我自从开始跑步，就越来越不正常 [运动健身] - better.life(204 bytes ) 2022-05-12 | |
| • #跟帖# 这是我娃三年前中文课的课文～～ [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2022-05-12 | |
| • #跟帖# It’s just like yesterday;) [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2022-05-12 | |
| • #跟帖# 祝贺完成半马，好别致的奖牌～～ [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2022-05-09 | |
| • #跟帖# 晓阳姐生日快乐！ [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2022-05-09 | |
| • #跟帖# Happy Mother’s Day! [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2022-05-08 | |
| • #跟帖# 赞大片，很棒的经历！ [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2022-05-08 | |
| • #跟帖# 赞从零开始！20分钟2英里相当于10分/迈的速度了，提醒一下注意跑步那一分钟的速度，宜慢不宜快。 [运动健身] - better.life(201 bytes ) 2022-05-07 | |
| • #跟帖# 那有足够的时间练习。建议把自己跑步的频率时间里程速度都记录一下，方便掌握自己的进度 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2022-05-06 | |
| • #跟帖# 新手开始跑步需要一个比较长的build up的过程，最容易出现的问题是距离或速度升的太快 [运动健身] - better.life(210 bytes ) 2022-05-06 | |
| • #跟帖# IC，我有过几次这种情况，都快有心理阴影了 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2022-05-04 | |
| • #跟帖# 哈哈，没问题：）） [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2022-05-04 | |
| • #跟帖# 又被举例了lol 想问一下，听说跑interval会跑到干呕，是同样原因吗？ [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2022-05-04 | |
| • #跟帖# 哈哈，恭喜，老丈人都觉得女婿是最幸运的人吧 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2022-05-03 | |
| • #跟帖# 谢谢这么详细的分享。我昨晚也被绊了一下，没能像你那么帅的腾空跨过去，而是噔蹬蹬往前冲了几步，侥幸没摔到 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2022-05-03 | |
| • #跟帖# 谢谢落花科普，是我问的～～ [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2022-05-02 | |
| • #跟帖# 不知道你买的lulu哪个款式，跑步的话要选high support的，我用Lulu Energy Bra和 [运动健身] - better.life(73 bytes ) 2022-05-01 | |
| • #跟帖# 一波三折，无法想象连续骑行7个多小时不停，然后还要搞个马拉松 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2022-04-29 | |
| • #跟帖# 对于想跟官兔的选手来说，兔子的质量太重要了！你一定是个好兔子的：） [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2022-04-29 | |
| • #跟帖# 文章你看了吗？最后说的很清楚，你可以有100个原因不跑，但你只需要一个原因去跑马拉松 [运动健身] - better.life(444 bytes ) 2022-04-29 | |
| • #跟帖# 客气了，你的速度我望尘莫及啊～～本想给你抄我的作业，但我的作业于你可能太简单了，还是等师傅给你支招吧：） [运动健身] - better.life(44 bytes ) 2022-04-28 | |
| • #跟帖# 高龄菜鸟能跑这么快，很厉害了。这个周六跑12迈就行，下周跑几个短的，赛前2天休息。具体等我师傅小布来说：） [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2022-04-28 | |
| • #跟帖# 多谢分享，仔细的读完了，真不容易，太多想不到的东西了 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2022-04-27 | |
| • #跟帖# 华人跑团的精髓，跑快跑慢没关系，跑后的聚餐不能少：） [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2022-04-26 | |
| • #跟帖# 我有运动手表前基本就是这么游的：）500自由+600蝶泳蛙泳交替+500自由 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2022-04-25 | |
| • #跟帖# 整个运动手表吧，apple SE就行 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2022-04-25 | |
| • #跟帖# 在光盐教授的博客里看到这个，我笑喷了 [运动健身] - better.life(87 bytes ) 2022-04-25 | |
| • #跟帖# 记得你写过路车和tri车的区别，忘了具体差在哪了，有空请说说：） [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2022-04-25 | |
| • #跟帖# 成绩很好啊，棒棒哒！ [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2022-04-25 | |
| • #跟帖# 你坚持到底了，就是胜利了，再次祝贺！ [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2022-04-23 | |
| • #跟帖# 没那么快脱手呢～～等你把我扶上大马的：）） [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2022-04-23 | |
| • #跟帖# 看到了，所以说你是全才～～ [运动健身] - better.life(37 bytes ) 2022-04-23 | |
| • #跟帖# 我记得你贴过的～～ [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2022-04-23 | |
| • #跟帖# 嗯嗯，看你说光盐教授有个5年计划，我即便有心，也要看5年之后的体能情况，毕竟年纪越来越大。 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2022-04-23 | |
| • #跟帖# 是啊，必须得表～～～ [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2022-04-23 | |
| • #跟帖# 哈哈，你这个小调皮，怎么翻译的那么逗！ [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2022-04-23 | |
| • #跟帖# 哈哈，没有没有，师傅莫怪！ [运动健身] - better.life(132 bytes ) 2022-04-23 | |
| • #跟帖# 不瞒你说 [运动健身] - better.life(123 bytes ) 2022-04-23 | |
| • #跟帖# 祝贺光盐教授完赛！又一个铁人！！ [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2022-04-23 | |
| • #跟帖# 12个小时，早已身心俱疲了。加油，挺住。。。 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2022-04-23 | |
| • #跟帖# 特殊材料制成的～～ [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2022-04-23 | |
| • #跟帖# 很棒的分享，欢迎欢迎 [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2022-04-23 | |
| • #跟帖# 除了敬佩，我还能说什么；；） [运动健身] - better.life(0 bytes ) 2022-04-22 | |
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