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| • #跟帖# Palmer House by Hilton [运动健身] - 布兰雅(493 bytes ) 2023-10-25 | |
| • #跟帖# 芝加哥，休斯顿，阿伯客气，旧金山都是最方便的，不用租车，机场直达起点/终点 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2023-10-25 | |
| • #跟帖# Hilton 是胡锦涛的行宫。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2023-10-25 | |
| • #跟帖# 贺喜！ [运动健身] - 布兰雅(82 bytes ) 2023-10-25 | |
| • #跟帖# 好，你被我关注了。^o^ [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2023-10-25 | |
| • #跟帖# 猪毛。:)) [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2023-10-25 | |
| • #跟帖# 起点在市中心。附近找一家，一英里之内。多得很。我住Palmer. [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2023-10-25 | |
| • #跟帖# 对于超马，也是控制节奏的一个诀窍 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2023-10-25 | |
| • #跟帖# 嘻嘻。猛子啊！ [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2023-10-24 | |
| • #跟帖# 阿姐你好可爱。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2023-10-24 | |
| • #跟帖# 哼哼，纽马Q了还要抽签。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2023-10-24 | |
| • #跟帖# 对我最有价值的一句话：“在水站坐下来，慢慢吃喝，恢复体能。但是，如果你没有遭遇意外，最好还是避免此等行为。” [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2023-10-24 | |
| • #跟帖# 恭喜。有得玩了。哈哈 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2023-10-24 | |
| • #跟帖# 阿唐不老，50多岁，但老说自己老。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2023-10-24 | |
| • #跟帖# 这话我爱听。^^ [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2023-10-24 | |
| • #跟帖# 阿唐是牵须。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2023-10-24 | |
| • #跟帖# 啊？哈哈哈。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2023-10-24 | |
| • #跟帖# 真是顽强，伟大的阿唐！辛苦了。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2023-10-24 | |
| • #跟帖# 我首马前跑过不少半马，但不大好意思说自己跑过马。首马后就昂着脖子说，I am now a marathoner. [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2023-10-24 | |
| • #跟帖# 也有把10K叫迷你马的。反正叫着玩儿的。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2023-10-24 | |
| • #跟帖# 嗯。每年第一场都会忘了保持车距，打滑，不过一般没大事故。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2023-10-24 | |
| • #跟帖# 晓阳家小的也在这里跳过。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2023-10-24 | |
| • #跟帖# 杭马曾经定义：全马，半马，小马（10k)，迷你马 (5K)。 [运动健身] - 布兰雅(54 bytes ) 2023-10-24 | |
| • #跟帖# 也是很常见的一种，我以前介绍过。和我那个稍微不同。这个是每小时出发一次，跑得越快，休息越多，跑得慢就没有休息了。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2023-10-24 | |
| • #跟帖# "落花突然停下了，在揉小腿， 离终点线那么近， 就那10来米的距离。... ..." [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2023-10-24 | |
| • #跟帖# 欢迎新同学！！ [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2023-10-24 | |
| • #跟帖# 喔出汗了。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2023-10-24 | |
| • #跟帖# 雪盖冰吧。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2023-10-24 | |
| • #跟帖# 什么时候试试。 [运动健身] - 布兰雅(63 bytes ) 2023-10-24 | |
| • #跟帖# 我也没看懂。说男25，女60。我数了是 男24，女61。总数一样。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2023-10-24 | |
| • #跟帖# 我在想，我们健身坛子里，有多少位超过了25000里（7767英里）？每年2000，也就三四年。 [运动健身] - 布兰雅(19639 bytes ) 2023-10-23 | |
| • #跟帖# 这才几天! [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2023-10-23 | |
| • #跟帖# 飞流直下3000尺，有人去庐山，没看到这么大的瀑布。25000里长征，有两西方人真去走了一遍，说怎么也不到。 [运动健身] - 布兰雅(150 bytes ) 2023-10-23 | |
| • #跟帖# Kona还是圣地啊。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2023-10-23 | |
| • #跟帖# 落花说的：小马过河。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2023-10-23 | |
| • #跟帖# 我已经不记得哪年跑过5K的了。刚才查了一下， [运动健身] - 布兰雅(178 bytes ) 2023-10-23 | |
| • #跟帖# 欢迎红莓多冒泡泡。 :)) [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2023-10-23 | |
| • #跟帖# 百里，50K，31英里。是个小超马，比马拉松多4.85英里。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2023-10-23 | |
| • #跟帖# 失败，挣扎；再失败，再挣扎，… … 然后就BQ了。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2023-10-23 | |
| • #跟帖# 啊，小妹你也芝麻了？祝贺祝贺！ [运动健身] - 布兰雅(100 bytes ) 2023-10-23 | |
| • #跟帖# 不是反面教材啊，每个人都差不多，最后都在坚持(挣扎)。我自己的切身感受，落花，小精灵，b姐估计都是。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2023-10-23 | |
| • #跟帖# 谁说雪花不是花！ [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2023-10-23 | |
| • #跟帖# 是啊。30年！以前皇家山多发达啊。那以后，很多地方不敢申请了。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2023-10-23 | |
| • #跟帖# 有意思。当家里的男人被野兽吃了，女性也要出去狩猎的。狮子的狩猎基本是女性的事。猎豹也是妈妈狩猎，还要带孩子。 [运动健身] - 布兰雅(84 bytes ) 2023-10-23 | |
| • #跟帖# 嘻嘻，别给艾米莉压力啊。。。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2023-10-23 | |
| • 马拉松的一半在20英里 [运动健身] - 布兰雅(2376 bytes ) 2023-10-23 | |
| • #跟帖# 《满城黄金甲》是中国历史上最大的反诗。盛唐灭亡了。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2023-10-23 | |
| • #跟帖# 3月初，记下了。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2023-10-23 | |
| • #跟帖# 我最近力量停了。堆跑量。。。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2023-10-23 | |
| • #跟帖# 幸福感满满。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2023-10-23 | |
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