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| • #跟帖# Good Day~~ [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2024-04-09 | |
| • #跟帖# 看到了看到了，谢谢分享~~~~~~~~ [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2024-04-09 | |
| • #跟帖# 有点兴奋有点小迷糊。扫贴一看这人真和我一个反应啊，一看，居然是我自己的贴 [运动健身] - 尤其开心USA(179 bytes ) 2024-04-09 | |
| • #跟帖# 一个单手，一个双手？ [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2024-04-09 | |
| • #跟帖# 对于也就小区游泳池蛙泳二十个来回的人来说，这一切都不可思议 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2024-04-09 | |
| • #跟帖# 妥妥的能量换算数学题 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2024-04-09 | |
| • #跟帖# 还没那么那么快呢，好期待出现这种感觉，嘿嘿 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2024-04-09 | |
| • #跟帖# 鞋子有加分，相当给力！ [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2024-04-09 | |
| • #跟帖# 这个问题特别好。我现在觉得，无论攀岩还是跑步，学会核心调动和身体应用最重要 [运动健身] - 尤其开心USA(1055 bytes ) 2024-04-09 | |
| • #跟帖# 5km是3mi，所以您5km 23:05啊? 让开心闻风丧胆，瑟瑟发抖的节奏啊 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2024-04-09 | |
| • #跟帖# 哈哈谢谢谢谢, 咱们坛高手多这不算什么。不过状态极佳时感受到非常稳定的翱翔的自由感，太舒服了 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2024-04-09 | |
| • #跟帖# 原地高抬腿好累，就很容易犯懒。不过您提醒我了，也许可以建议Geoff和我跑的时候高抬腿，他就不用迁就我那么累 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2024-04-09 | |
| • #跟帖# 扫了一眼没完全看懂，我多读几遍 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2024-04-09 | |
| • #跟帖# 宠坏了宠坏了，有点小突破就奖励一首歌儿 [运动健身] - 尤其开心USA(391 bytes ) 2024-04-09 | |
| • 人生第一次，6mi/10km PB [运动健身] - 尤其开心USA(4441 bytes ) 2024-04-09 | |
| • #跟帖# 你还是相当有运动天赋的，这个速度和计划都并不容易跟。首马，不要太多压力，放轻松，体验为主会不会更可行 [运动健身] - 尤其开心USA(937 bytes ) 2024-04-08 | |
| • Ultramanflorida是什么奥特曼, 遇见超人 [运动健身] - 尤其开心USA(2868 bytes ) 2024-04-08 | |
| • #跟帖# 谢谢，您的美言总是让人很受用。朝气蓬勃是咱们跑者共有的气息呢，跑起来大家都开心 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2024-04-08 | |
| • #跟帖# 早安~~ 因为周六比赛没能LSD，计划今天傍晚跑。希望自己能控制得当憋住笑，只挥手不要去问好 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2024-04-08 | |
| • #跟帖# 乐在其中，客气啦~过一阵子大家都一样，也是在为自己带跑伴呢 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2024-04-08 | |
| • 尴尬，自从一周晨跑三场，无论什么时间见什么人打招呼都是"Good morning“, 是只有我会这样吗 [运动健身] - 尤其开心USA(1102 bytes ) 2024-04-07 | |
| • #跟帖# 对呀，做什么都很享受，开心第一位 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2024-04-07 | |
| • #跟帖# 彼此成就，彼此都幸运！每次叫我教练都美滋滋地，嘴角挂到耳朵边 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2024-04-07 | |
| • #跟帖# 谢谢，开心开心，一起开心！ [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2024-04-07 | |
| • #跟帖# 谢谢晓阳姐鼓励！这条留言太珍贵了，是您养病管制期间啊 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2024-04-07 | |
| • #跟帖# 是的，非常有意思，所以我才会一天10个小时也乐此不疲呢。欢迎来玩儿来参与 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2024-04-07 | |
| • #跟帖# 施比受有福。拥有的多，得到的多，分享出去才会有利于资源平衡，自己也才会活得更加心安理得呢 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2024-04-07 | |
| • 新手入门儿，首10km，14分配又能怎么样（第14周） [运动健身] - 尤其开心USA(12467 bytes ) 2024-04-07 | |
| • #跟帖# 大片大片的特写，映山红们也乐开了花 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2024-04-07 | |
| • #跟帖# 为什么脚指甲中间会脱落，看着都疼 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2024-04-07 | |
| • #跟帖# 更新速度太快了，之前看了第一篇，这就出院了，还是要多休息啦。感谢您分享天伦之乐，每一篇都美滋滋地一起读~ [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2024-04-07 | |
| • #关于攀岩的一切 赛事裁判的纠结 [运动健身] - 尤其开心USA(8183 bytes ) 2024-04-06 | |
| • #跟帖# 我是跟着布班推荐的音乐寻找步频感觉的 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2024-04-04 | |
| • #跟帖# 恭喜！看着就好玩儿，还挺过瘾。什么叫人力跑步机 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2024-04-04 | |
| • #跟帖# 是哦，来自雨季的嘉奖 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2024-04-02 | |
| • #跟帖# 谢谢！很踏实，也非常充实 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2024-04-02 | |
| • #跟帖# 谢谢鼓励！咱们一起听喵儿爸的歌儿吧 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2024-04-02 | |
| • #跟帖# 而且很从容。他说明年和太太一起去澳洲跑，印象中好像说太太年长他两岁？ [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2024-04-02 | |
| • #跟帖# 妙！您还这能找到应景的歌儿~ 坛里流行歌曲教父非您莫属啦，哈哈 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2024-04-02 | |
| • #跟帖# 不受伤地学跑步，无论如何不能让新手受伤，就会考虑比较多 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2024-04-02 | |
| • #跟帖# 好，记下了 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2024-04-02 | |
| • 复活节的祝福，雨季晨跑破个人记录 [运动健身] - 尤其开心USA(3014 bytes ) 2024-04-01 | |
| • #跟帖# 好的，谢谢，记下了。最近锁定了一块儿2.5km/圈的park，可能会在这里配速训练 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2024-04-01 | |
| • #跟帖# 安度0~1的启蒙期，未来可期 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2024-04-01 | |
| • #跟帖# 嗯嗯，谢谢喵儿爸从旁关照 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2024-04-01 | |
| • #跟帖# 加州进入最美的时节了 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2024-04-01 | |
| • #跟帖# 桃花烂漫，箫声悠扬 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2024-04-01 | |
| • #跟帖# 好吧试试这种脑回路 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2024-03-31 | |
| • 新手教练带新手入门儿，第一次跑坡练习（第13周） [运动健身] - 尤其开心USA(4005 bytes ) 2024-03-31 | |
| • #跟帖# 对普通跑者也有帮助，Mile和Km都有了，不用算来算去太方便 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2024-03-31 | |
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