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| • #跟帖# 您的直觉不一定准确。戒烟后有巨大的成就感，对吸烟和烟味深恶痛绝 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-10 | |
| • #跟帖# 包头讲普通话的人基本不称爷，讲当地话的人，家教好的也不称爷。就像有北京人讲话带“Ya “ [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-10 | |
| • #跟帖# 好文，都是亲身经历。其实，香烟就是毒品psychoactive drugs ，只是合法而已 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-10 | |
| • #跟帖# 老人改进生活方式好！万米也可以是形容词，不必深究量化 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-10 | |
| • #跟帖# 混健身坛还有这个功效啊？：） [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-10 | |
| • #跟帖# 跑鞋打球容易崴脚，鞋底是直角不利脚步侧移 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-10 | |
| • #跟帖# 虽然你是3年前买的鞋子，这是鞋也许是7，8年前出厂的。另外，用跑鞋打球很容易发生脱底，也不安全 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-10 | |
| • #跟帖# 补读了，点赞！随着年龄增长，饮食上确实应该好好研究，细心安排 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-09 | |
| • #跟帖# fit，比7，8年前还顺溜！：） [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-09 | |
| • #跟帖# 有一种beermile run 比赛，田径场跑四圈，每圈结束后必须喝一瓶啤酒才能继续进行。我们学校学生组织过比赛 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-09 | |
| • #跟帖# happy birthday to you！啊，这pace也太凶了吧？同龄人比赛有此速度，也是精英水平！ [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-09 | |
| • #跟帖# 哈，我可以漫天想象，但是俺深知 [运动健身] - coach1960(221 bytes ) 2022-05-09 | |
| • #跟帖# 我说那时候 [运动健身] - coach1960(96 bytes ) 2022-05-09 | |
| • #跟帖# 哈哈，2002年世界现代五项锦标赛在加州的斯坦福大学里举行 [运动健身] - coach1960(437 bytes ) 2022-05-09 | |
| • #跟帖# 对，对，77，78级里面 [运动健身] - coach1960(237 bytes ) 2022-05-09 | |
| • #跟帖# 谢谢你。有些旧文我将重贴，在别的坛子里谈论运动理念，有点Preaching之嫌 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-09 | |
| • 我家几代书香，1948年父母在战乱年月也完成了大学学业（同济，川大）。我长在红旗下，险成文盲 [运动健身] - coach1960(414 bytes ) 2022-05-09 | |
| • #跟帖# 你对我不了解，我中学几乎没读书，没上高中就去牧区插队了 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-09 | |
| • #跟帖# 追求升学，高考会是这样子的 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-09 | |
| • #跟帖# 正常情况下，学习成绩和体育成绩应该成正比 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-09 | |
| • #跟帖# 别介，国人搞竞技体育出身的后来都不行啊，有关这个话题我写过多篇文章。老乡喵儿爸厉害！ [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-09 | |
| • #跟帖# 重力背心跑步不好，容易受伤。走路或其它活动用用就好 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-09 | |
| • #跟帖# 赞！教授大器晚成，先胖不算胖，后胖压垮炕 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-09 | |
| • #跟帖# 鱼兄说到点子上了，underweighted, middle aged female 更适合 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-08 | |
| • #跟帖# 我也讲不出什么大道理，就是一种补充负重训练形式吧。如果按您的想象， [运动健身] - coach1960(444 bytes ) 2022-05-08 | |
| • #跟帖# 木本是多年生，草本绝大多数是一年生植物 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-08 | |
| • #跟帖# 赞！目测体质很好 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-08 | |
| • #跟帖# 祝贺！确实是一个很大的成就和荣誉，给自己和后代的好礼物 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-08 | |
| • #跟帖# 你是蛮牛，人家是天鹅，能比吗？ [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-08 | |
| • #跟帖# 我2007年10K比赛，37分15秒，在我这里age group 第三名， [运动健身] - coach1960(229 bytes ) 2022-05-08 | |
| • #跟帖# 你有多重？先搞一个轻一点的，比如8磅的，过几个月或一年再加重量，背心很便宜的 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-08 | |
| • #跟帖# 推算你是75年左右出生，这个水平可以弄个local elite [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-08 | |
| • #跟帖# 很快啊，如果现在10K比赛，啥水平？ [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-08 | |
| • #跟帖# 做8次repeat /set 身体不变形就该是合适的。总之，随着年龄增长，负重会越来越轻：） [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-08 | |
| • #跟帖# 因人而异，你不属于肌肉型的（和我一样），不能勉强，哈 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-08 | |
| • #跟帖# 很佩服你，生活安排的井井有条，平和健康 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-08 | |
| • #跟帖# 大赞！有个小建议， [运动健身] - coach1960(65 bytes ) 2022-05-08 | |
| • #跟帖# 应该是从熟人手里买的二手车，花了$500. 我对现代的bike很陌生了 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-08 | |
| • #跟帖# 我的运动员，我把他 [运动健身] - coach1960(35 bytes ) 2022-05-08 | |
| • #跟帖# 谢谢分享，非常实用 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-08 | |
| • #跟帖# 老年摔倒股骨骨折，30%的人活不过6个月 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-08 | |
| • #跟帖# 老中能干/肯干这个的不多，赞！keep us posted [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-07 | |
| • #跟帖# 是的，写帖子找了几张。西方女人很厉害，一听就知道是啥故事，我不想多写这些 [运动健身] - coach1960(50 bytes ) 2022-05-07 | |
| • #跟帖# 花班是上海宁吧？ [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-07 | |
| • #跟帖# 你没毕业时，他就回清华任教了 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-07 | |
| • #跟帖# 谢谢菠皮医生夸奖 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-07 | |
| • #跟帖# 上海的比赛是半铁, 用的也是【上海马拉松】比赛路线 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-07 | |
| • #跟帖# 那会儿很多人说俺不像搞竞技体育的 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-07 | |
| • #跟帖# 是的，我们吃运动队伙食，不然，工资连吃饭都不够 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-07 | |
| • #跟帖# 不是上海市，比赛在上海，比如【北京国际马拉松赛】 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-07 | |
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