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| • #跟帖# 微重 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-08-22 | |
| • #跟帖# 且跑且珍惜，我那个同学从未间断跑步，当年马拉松2小时15分，现在大概 [运动健身] - coach1960(113 bytes ) 2022-08-22 | |
| • #跟帖# 难道我穷，不好看，就没有感情吗？——电影【简爱】Jane Eyre [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-08-22 | |
| • #跟帖# 教练更是一个观察者，协助者，执行者 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-08-22 | |
| • #跟帖# 盐教授貌似龙邦的党代表，哈 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-08-22 | |
| • #跟帖# 速度训练是一个手段，高强度/低强度根据具体身体情况掌握。总之，训练要有张有弛，没有教练（旁观者）协助， [运动健身] - coach1960(122 bytes ) 2022-08-22 | |
| • #跟帖# 80plus岁？你打你的，我打我的。“各庄的地道，都有许多高招” [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-08-22 | |
| • #跟帖# 西北人也用“撮猛”一词，厉害了的意思 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-08-21 | |
| • #跟帖# 说明你比较兼容随和，容易相处 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-08-21 | |
| • #跟帖# 没有考证过两桥的籍贯，看到“撮火”一词，西北人士？ [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-08-21 | |
| • #跟帖# 同桌后来搞艺术了吗？ [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-08-20 | |
| • #跟帖# 谢谢，那个年代能学一下也受益匪浅 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-08-20 | |
| • #跟帖# “半夜三更来查铺” [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-08-20 | |
| • #跟帖# 好文！晓阳获得的冠军是我们大家的荣誉，我也很自豪 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-08-20 | |
| • #跟帖# 买钢琴应该有父母的资助吧？毕业那会儿月入56人民刀 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-08-20 | |
| • #跟帖# 不是那条跑道，工体是瑞士承建的。那条跑道偏硬因此成绩偏好。倒是夏天能闻到很大的化学味道。 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-08-19 | |
| • #跟帖# Hug, 理解，我猜是学绘画书法。看过很多网友的童年回忆，更加觉得自己幸运 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-08-19 | |
| • #跟帖# 哈，你没读过我写的文章：）） [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-08-19 | |
| • #跟帖# 1979年3月，中国第一条塑胶跑道在北京工人体育场竣工。神奇的体验。5月份第一次 [运动健身] - coach1960(77 bytes ) 2022-08-19 | |
| • #跟帖# 啊，还埃揍？不可思议 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-08-19 | |
| • #跟帖# 没教过中国来的学生运动员吧？我曾在的那所pac-10开创的从中国招收 [运动健身] - coach1960(109 bytes ) 2022-08-19 | |
| • #跟帖# 没错，已经很幸运了，哈 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-08-19 | |
| • #跟帖# 石家庄那个解放军机械工程学院？ [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-08-19 | |
| • #跟帖# 时光不能倒流，如果能重活一遍。。。。 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-08-19 | |
| • #跟帖# 二位都很幸运的，我们那代人挺可怜的：） [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-08-19 | |
| • #跟帖# 旧帖，羡慕小布童年受到良好教育，我也打了个擦边球 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-08-19 | |
| • 我也学过小提琴 [运动健身] - coach1960(8256 bytes ) 2022-08-19 | |
| • #跟帖# The man who escaped [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-08-19 | |
| • #跟帖# 你就是我说的不惜表达赞美别人的人，情商高，哈 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-08-19 | |
| • #跟帖# 发自内心地表达，赞美欣赏别人是老中们的弱项。当然， [运动健身] - coach1960(83 bytes ) 2022-08-19 | |
| • #跟帖# 浙江男人普遍脾气好，情商高，哈 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-08-19 | |
| • #跟帖# 按照中国传统文化定义，您老就是老不正经瞎嘚瑟 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-08-19 | |
| • #跟帖# 说得好，“运动过量”在儒家文化中更有市场 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-08-18 | |
| • #跟帖# 猛男，体现了五道口技校倡导的精神 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-08-18 | |
| • #跟帖# 终于等到了你的update，欣慰！战略休整，来日方长 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-08-17 | |
| • #跟帖# 教授生猛！ [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-08-17 | |
| • #跟帖# 很好，交政治局研究讨论 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-08-15 | |
| • #跟帖# 哈哈，童言无欺，童言魅力，真好 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-08-14 | |
| • #跟帖# 好经验，谢谢分享 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-08-14 | |
| • #跟帖# 我有幸认识两个1929年出生的人，都有超好的体能和头脑。一个是我大学的教练，另一个是 [运动健身] - coach1960(219 bytes ) 2022-08-13 | |
| • #跟帖# 可以从他最近的mile比赛成绩推算出来 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-08-13 | |
| • #跟帖# 真厉害，祝贺！ [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-08-13 | |
| • #跟帖# 19‘30”的目标肯定是太保守了。。。 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-08-12 | |
| • #跟帖# 明天跑5k比赛？ [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-08-12 | |
| • #跟帖# 我没敢“添乱”，哈 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-08-12 | |
| • #跟帖# 耐力运动项目的魅力，挖掘潜力（通过努力）的惊喜和成就感 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-08-12 | |
| • #跟帖# 我想许多人都有寄悄悄话的冲动，我说你需要时间“调整”。现在看来恢复的不错， [运动健身] - coach1960(68 bytes ) 2022-08-12 | |
| • #跟帖# 赞！你是真实经验，跑步和游泳有不小的区别。游泳的划手/打腿drills可以大量练习，占训练量的很大比重。跑步的 [运动健身] - coach1960(214 bytes ) 2022-08-12 | |
| • #跟帖# 芭蕾，体操非常非常“苦”，经历过的才知道 [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-08-12 | |
| • #跟帖# 猛男，端的是猛！ [运动健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-08-11 | |
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