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| • #跟帖# 会的，打的时间长了，我的膝盖內侧会痛。 [运动健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2023-06-19 | |
| • #跟帖# 明白了，你们都是短频快的战略。靠网前身高站上峰。 [运动健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2023-06-19 | |
| • #跟帖# 对的，不能完全停，因为痛是有些肌肉组织长期不用，不发达，退缩，容易造成受伤或压迫关节。 [运动健身] - OrangeBread(184 bytes ) 2023-06-19 | |
| • #跟帖# 二人离网太近，一前一后，前面volley，后面rally。 [运动健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2023-06-19 | |
| • Vo2Max 到40了， [运动健身] - OrangeBread(741 bytes ) 2023-06-16 | |
| • #跟帖# 好，一定的。 [运动健身] - OrangeBread(123 bytes ) 2023-06-15 | |
| • #跟帖# Garmin forerunner 55 [运动健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2023-06-15 | |
| • #跟帖# 我就是静率低，也可能Garmin不太精确。借自己的帖打卡， [运动健身] - OrangeBread(289 bytes ) 2023-06-15 | |
| • #跟帖# 我也慢，加了Fins 好些。 [运动健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2023-06-15 | |
| • #跟帖# 幸好有气流来，可以比赛正常进行。乡村风格的餐馆吃的蛮好。 [运动健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2023-06-15 | |
| • #跟帖# 让我想起老大当年独自骑车，从圣地亚哥沿着highway1 回到南湾。 [运动健身] - OrangeBread(269 bytes ) 2023-06-14 | |
| • 晨游打卡 [运动健身] - OrangeBread(506 bytes ) 2023-06-14 | |
| • #跟帖# 加油！ [运动健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2023-06-14 | |
| • #跟帖# 赞！借地打卡，昨天今天都晨游一小时了。昨天打网球，今天打乒乓，也差不多一小时。 [运动健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2023-06-13 | |
| • #跟帖# 恭喜恭喜，偶像啊 [运动健身] - OrangeBread(167 bytes ) 2023-06-11 | |
| • #跟帖# 我还没搞懂这些，向你学习要。 [运动健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2023-06-09 | |
| • #跟帖# 哇，好羡慕有蜜莓吃，我都没见过。 [运动健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2023-06-09 | |
| • #跟帖# 谢谢！ [运动健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2023-06-09 | |
| • #跟帖# 我听过过Domingo [运动健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2023-06-09 | |
| • #跟帖# +1000 [运动健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2023-06-09 | |
| • #跟帖# 谢谢！ [运动健身] - OrangeBread(454 bytes ) 2023-06-09 | |
| • #跟帖# 谢谢！太不容易了。 [运动健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2023-06-09 | |
| • 晨游打卡 [运动健身] - OrangeBread(338 bytes ) 2023-06-09 | |
| • #跟帖# 这是有天赋还是有潜力？ [运动健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2023-06-08 | |
| • 晨游打卡， [运动健身] - OrangeBread(619 bytes ) 2023-06-08 | |
| • #跟帖# 赞！欢迎加入游泳大部队：） [运动健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2023-06-06 | |
| • #跟帖# 嗯，我跟班学习了，没学到啥反被歧视了。我家老二曾经是游泳教练， [运动健身] - OrangeBread(60 bytes ) 2023-06-06 | |
| • 晨游打卡 [运动健身] - OrangeBread(469 bytes ) 2023-06-06 | |
| • #跟帖# 赞！花好饭菜香。借地打卡，晨游打网球走路了。 [运动健身] - OrangeBread(117 bytes ) 2023-06-05 | |
| • #跟帖# 赞！用road bike比赛很厉害！ [运动健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2023-06-05 | |
| • #跟帖# 这卡打得满满的幸福感。 [运动健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2023-06-04 | |
| • #跟帖# 谢谢！我自以为对Santa Cruz 很熟，刚来美国就住那里一年半多，还不知道浅桥上有旋转餐厅呢。 [运动健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2023-06-03 | |
| • #跟帖# 在Capitola? 赞！这么冷的水，太牛了！ [运动健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2023-06-03 | |
| • #跟帖# 生日快乐！ [运动健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2023-06-03 | |
| • #跟帖# 看着好馋人，没吃过槐花。 [运动健身] - OrangeBread(74 bytes ) 2023-06-03 | |
| • #跟帖# 以前我就想去，但犹豫着，怕恐高，老公说可以坐驴子， [运动健身] - OrangeBread(753 bytes ) 2023-06-02 | |
| • #跟帖# 野花也挺好看的，我该给家里的Hoya浇水了。 [运动健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2023-06-01 | |
| • #跟帖# 美丽的牛娃！ [运动健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2023-06-01 | |
| • #跟帖# 恭喜！ [运动健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2023-06-01 | |
| • #跟帖# 我小时侯被哥哥逼走路去医院看我妈妈，太远了，哥哥的奖励是5分钱的耳朵饼。 [运动健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2023-06-01 | |
| • #跟帖# 下午回家就在沙发上躺平了，除了给老公和孩子做晚饭，傍晚收拾院子，我基本就没啥动了。 [运动健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2023-06-01 | |
| • #跟帖# 去吧，谁怕谁啊：） [运动健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2023-06-01 | |
| • #跟帖# 牛！ [运动健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2023-06-01 | |
| • #跟帖# 嗯，明天也借地打卡。 [运动健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2023-05-31 | |
| • #跟帖# 达人！ [运动健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2023-05-31 | |
| • #跟帖# 早上游泳的来回答，我睡眠不好，一般7小时半。这阵子因为过敏，有时半夜会醒来。 [运动健身] - OrangeBread(63 bytes ) 2023-05-31 | |
| • #跟帖# 我很想做的事，虽然自己有点控高，但觉得一点点走走就能克服。我是打算在谷底住上一夜，体验体验。 [运动健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2023-05-31 | |
| • 晨游打卡 [运动健身] - OrangeBread(321 bytes ) 2023-05-31 | |
| • #跟帖# 多姿多彩的退休生活，身姿矫健的跑步背影！ [运动健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2023-05-31 | |
| • #跟帖# 周一到周五每天游。 [运动健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2023-05-30 | |
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