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| • #跟帖# 没什么关系，我测的 triglycerides 经常30几，没必要补carb [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-05-04 | |
| • #跟帖# 是的，适当空腹给人的轻松感是非常愉悦的 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-05-04 | |
| • #跟帖# 我不跑步，但是IF对举重毫无影响 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-05-04 | |
| • #跟帖# 对，一日三餐食物过多是近几十年才有的，人类还不能适应这样的生活方式，所以各种病 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-05-04 | |
| • #跟帖# 我喝茶，中午之前是绿茶，下午以后就是花茶。我应该比你年纪大，所以容易一些 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-05-04 | |
| • #跟帖# 恰恰相反，人类一日三餐是近几十年才有的，以前的cavemen都是饱一顿饿几天，所以一日三餐是对人体不好的 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-05-04 | |
| • #跟帖# 我IF已经四年多了，变化过几个方式，目前是204, 另外每两三周来一次48小时，每几个月来一次72小时 [运动健身] - GoGym(1119 bytes ) 2022-05-04 | |
| • #跟帖# 好的，我在网上看REI有，去试试。我不怕硌脚，但怕厚鞋底，感觉像穿木屐一样，特别没有平衡感 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-05-03 | |
| • #跟帖# 哈哈，相对来说。所以我说郭是不是太瘦了，也许壮一点会更接近年轻时的记录 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-05-03 | |
| • #跟帖# 多谢! 你穿着很好看。 鞋底厚不厚？我不喜欢厚的鞋，走起路来脚下没感觉 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-05-03 | |
| • #跟帖# 哦，看着挺轻便的，防滑吗？ [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-05-03 | |
| • #跟帖# 多谢分享! 请问你喜欢什么鞋子？我好想找不到在干土，碎石，湿石，泥泞，木头上都好用的鞋 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-05-03 | |
| • #跟帖# 是不是现在太瘦了？图三右边的胖子就一脸轻松的样子 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-05-03 | |
| • #跟帖# 急诊大叔真是个好队友 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-05-03 | |
| • #跟帖# 不近也没啥，平时多和他联系，不要都通过女儿，建立你们俩之间的交流渠道 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-05-03 | |
| • #跟帖# 羡慕你! 我还得多等几年 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-05-03 | |
| • #跟帖# 那你要赶紧多了解未来女婿啊，把他拉入你家，而不是把女儿交出去给他 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-05-03 | |
| • #跟帖# 200个同意! [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-05-03 | |
| • #跟帖# 恭喜! 做外公指日可待了 ：) [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-05-03 | |
| • #跟帖# 我好像记得哪里看到过碳酸饮料的气泡可能帮助胃部肌肉放松，好像还可以暂时减小胃压 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-05-02 | |
| • #跟帖# 专业回答! 赞 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-05-02 | |
| • #跟帖# 赞美女瑜伽! [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-05-02 | |
| • #跟帖# 明白了。就是说胃不舒服是糖分过多造成，如果已经 blood shunt, 就不要强迫自己吃了 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-05-02 | |
| • #跟帖# 学习了 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-05-02 | |
| • #跟帖# 是会经常酸痛，但不会全身酸啊, 练过的肌肉要休息几天恢复，不能每天都练同样的肌肉 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-05-02 | |
| • #跟帖# 这样的心旷神怡! [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-05-02 | |
| • #跟帖# 再问个问题，那盐者觉得胃不舒服的时候，是应该不要吃了还是要逼着自己吃？ [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-05-02 | |
| • #跟帖# 你写得很humble，但让我如亲临其境，谢谢分享! [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-05-02 | |
| • #跟帖# 下次你到巴尔的摩骑骑，就知道什么是烂路了，去看娃次数多，把我的车的架子都震歪了，要去矫正 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-05-01 | |
| • #跟帖# 真帅! 没有抗颠的把手套之类的吗？座椅多加弹簧？ [运动健身] - GoGym(958 bytes ) 2022-05-01 | |
| • #跟帖# 谢谢分享! [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-05-01 | |
| • #跟帖# 哈哈哈，幽默! 关于原住民A，我们抓过，那年抓了27只。后来懒了，现在又泛滥，把屋前台阶都挖塌了 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-05-01 | |
| • #跟帖# 哪里啊，就是练的时间长了一些 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-30 | |
| • #跟帖# 有什么心得多来分享，虽然我不跑马，但是同样技巧可以用到走路上 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-30 | |
| • #跟帖# 抱抱糯妹! 希望再看到你的美文 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-30 | |
| • #跟帖# 我不跑步，更对跑马没兴趣，但是津津有味地看完了你写的，多谢分享 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-30 | |
| • #跟帖# 但到了一定年龄，亚裔会迅速衰老，老年亚裔不显年轻 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-30 | |
| • #跟帖# 不光是gym，今天去看女儿，校园的学生们都夏装了，不用说女孩了，华裔男孩都露着白嫩的手臂和小腿 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-30 | |
| • #跟帖# 谢谢你上次发的跑步视频，我今天走路也应用了他说的踩轮子的步法，明显感到跟腱和小腿外侧肌用力 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-30 | |
| • #跟帖# 问糯妹好! 看到你很惊喜! [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-30 | |
| • #跟帖# 你这样的举重，其实类似cardio，重量不大但数量很多，而且练的肌肉太多了 [运动健身] - GoGym(319 bytes ) 2022-04-30 | |
| • #跟帖# 我也是这么猜。举重用力时心跳猛增，类似摔跤，两三分钟的比赛就可以满头大汗 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-30 | |
| • #跟帖# 你的两篇都看了，太有毅力了! 那样拼命的过程被你叙述得平实紧凑还有幽默感，赞! [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-30 | |
| • #跟帖# 不好意思，叫你伤感。我的意思，大家一般只看到他们人前被敬佩，其实背后多少痛苦 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-30 | |
| • #跟帖# 真是不容易。他可以背个水袋吧？那他上厕所怎么办？ [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-29 | |
| • #跟帖# 赞求同存异。但没看到有人说人定胜天啊？挑战自我不等于人定胜天 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-29 | |
| • #跟帖# 熊有专门的吧？这个搞不好把熊惹火了 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-29 | |
| • #跟帖# 写得非常中肯，赞! [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-29 | |
| • #跟帖# 我见过一个一条腿的巴西柔术比赛，大家都去围观，太精彩了 [运动健身] - GoGym(35 bytes ) 2022-04-29 | |
| • #跟帖# 对，而且要鞋底平薄，类似摔跤鞋，再次是 crosstrainer, 鞋底厚的跑鞋最不好 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-04-28 | |
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