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| • #跟帖# 羡慕有大哥的人。教练在大哥身边露出稚气：) [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-06-04 | |
| • #跟帖# 天啊，吓死了 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-06-04 | |
| • #跟帖# 谢教练撰文。那时我还在大学，那个六月让我下决心离开 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-06-04 | |
| • #跟帖# 永远不会忘记这个日子 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-06-04 | |
| • #跟帖# 一只优雅风情的懒猫：) [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 猫大，你这小腿肌，应该可以做教练的妹妹了：) [运动健身] - GoGym(401 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 惊喜看到猫大! 抱抱! 是的，平时的激素使用和比赛前快速极端脱脂脱水，对身体伤害不小的 [运动健身] - GoGym(100 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 看你要什么了。增加重复次数提高肌肉耐力 (向有氧过渡)，增加重量提高力量和肌肉mass [运动健身] - GoGym(237 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 前老板和家人都这么温馨 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 吓人 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 她们在比赛前还要用各种极端手段迅速减脂，否则不可能维持这么低的体脂。不比赛的时候看着没那么极端 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 你教练说得太对了，我太有体验 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 他们比较听话啊，我不知道费了多少劲才让我爸每天喝一勺蛋白粉 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 习惯了肌肉的手感，摸到泡泡肉的感觉是很惊心的 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 在医院里护士给他喝，回家不喝了，说有化学味。我买了N种，终于发现 costco的 plain 味 collagen [运动健身] - GoGym(92 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 哈哈哈，这我不知道呢。以前有个朋友是整形医生，和我说了老多内幕，但是忘了问这个了，现在失去联系了 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 是的，新冠早期我们去陪一个认识的独居老头走路，他原来很精神，健身房常客，家里关了几个月后，连半迈都走得费劲 [运动健身] - GoGym(129 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 拉皮和硅胶植入 [运动健身] - GoGym(177 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 又说手感 [运动健身] - GoGym(385 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 对对，不锻炼加上蛋白不足。我花了好久纠正我爸认为生病了要喝稀饭吃烂面条 [运动健身] - GoGym(213 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 再赞教练! 关于2,我最近看到一篇research，人老了神经肌肉链接会衰退，尤其大腿最快，也就是为什么腿脚不听使唤了 [运动健身] - GoGym(47 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 每一句话都赞!!! 太多老中对力量练习非常 Ignorant, 好像碰一下铁就会变成大力金刚，其实中年妇女增肌非常难 [运动健身] - GoGym(342 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 端午安康! 报告班长，我也没吃粽子：) [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 会很快回来的。下次出去可以在hotel的健身房保持锻炼 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 没看到：(。 为妹妹加油! [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# Wow, 老太太的状态太好了! 希望我八十多也能有这样的状态 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 大赞落花爸爸! 觉悟太高了！ [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 你是天生如此吧？有什么保养的秘诀吗？ [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-06-01 | |
| • #跟帖# 哈哈哈：)) [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-06-01 | |
| • #跟帖# 日出太美了! 喜欢看晓阳姐的如云秀发 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-06-01 | |
| • #跟帖# 哎呀，应了花班的话，人的潜力是无穷的：) 我觉得你到190的max， 指日可待 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-05-31 | |
| • #跟帖# 这个应该技术上很好解决吧？你们铁人组织去和硅谷的同志们反映一下 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-05-31 | |
| • #跟帖# 一点也不胖 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-05-31 | |
| • #跟帖# 后悔啥？当初没挑个质量好的？二十年前我们刚搬到这儿的时候 [运动健身] - GoGym(669 bytes ) 2022-05-31 | |
| • #跟帖# 恭喜晓阳姐，完美结束上一个人生阶段，开启下一个更精彩的阶段! [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-05-31 | |
| • #跟帖# 唉，伤感。我有个同事也是得了 Alzheimer, 两年前确诊退休，现在已经认不出子女了。他也是个医生 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-05-31 | |
| • #跟帖# 哈哈哈，自己体会：) [运动健身] - GoGym(245 bytes ) 2022-05-31 | |
| • #跟帖# 以后发明一个安在泳帽前的小镜头，就不用浪费时间望风了 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-05-31 | |
| • #跟帖# 喜欢教练的故事。跟一个改革开放的故事 [运动健身] - GoGym(540 bytes ) 2022-05-31 | |
| • #跟帖# 我也为你开心：) [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-05-30 | |
| • #跟帖# 凹凸有致，小腿肌尤其赞 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-05-30 | |
| • #跟帖# 对，这种深蓝和白条的，这名词是和鱼王学的 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-05-30 | |
| • #跟帖# 身材真好! 鞋也好看，底厚吗？ [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-05-30 | |
| • #跟帖# 恭喜! [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-05-30 | |
| • #跟帖# 穿着海魂裙，和爱美丽像姐俩 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-05-30 | |
| • #跟帖# 期待看到你对IF, 鸡蛋和生酮的评论 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-05-30 | |
| • #跟帖# 香港帅哥真够意思哈，多亏了他给你拍照，看你笑嘻嘻很轻松的样子 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-05-30 | |
| • #跟帖# 健美! [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-05-30 | |
| • #跟帖# 看到了。muscle tone非常好，皮肤也紧致，65的一半差不多：) [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-05-28 | |
| • #跟帖# 看不到图片啊 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2022-05-28 | |
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