Swimming and elliptical machines are good choices.

来源: ZoyaWashington 于 2014-06-08 13:39:13 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (266 bytes)
回答: 都到了中／老年，大家怎么锻炼 由 lilipp 于 2014-06-08 08:26:43

Especially for people with joint problems. I know several guys,  all just past 40 mark and are all active and fit, and yet start to have joint problems.  If that is not an issue, running is really good and could be really boring thought.

所有跟帖： 

• 打golf -知人知面- ♂ 给 知人知面 发送悄悄话 知人知面 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2014 postreply 14:36:47

• 现在学刚好。飞鱼的建议很好，私人教练，呵呵。 -知人知面- ♂ 给 知人知面 发送悄悄话 知人知面 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2014 postreply 14:46:44

• 这么好机会不学？俺是临阵磨枪。 -知人知面- ♂ 给 知人知面 发送悄悄话 知人知面 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2014 postreply 16:19:39

• 打进110了吗？还是一尺一尺地量哪？？赫赫 -FL棉农- ♂ 给 FL棉农 发送悄悄话 FL棉农 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2014 postreply 15:05:27

• Golf is the kind of sports you can measure the activity by time -ZoyaWashington- ♀ 给 ZoyaWashington 发送悄悄话 (106 bytes) () 06/08/2014 postreply 17:04:08

• 看来你很在行。俺是有政治需要。不全是为了锻炼。呵呵。 -知人知面- ♂ 给 知人知面 发送悄悄话 知人知面 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2014 postreply 17:05:10

• 切，搞高大上似的，就打个高尔夫，还扯什么政治需要。 -lilipp- ♀ 给 lilipp 发送悄悄话 lilipp 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2014 postreply 18:29:47

• 政治需要就是senior VP约我打。而我希望可以借助他在下面几年爬到系主任或同等职位上。 -知人知面- ♂ 给 知人知面 发送悄悄话 知人知面 的博客首页 (59 bytes) () 06/08/2014 postreply 19:00:13

• 你就自以为聪明的去搞政治吧，别伤着了哈。。。 -lilipp- ♀ 给 lilipp 发送悄悄话 lilipp 的博客首页 (107 bytes) () 06/08/2014 postreply 19:15:28

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