在北美,大多数家庭都有院子,自己铺一部分鹅卵石地面,每天走20分钟,比足疗健身效果更好。
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• 遇到常走的人说,一般走10次左右痛感就会大减,走20分钟后会感觉发热,睡眠质量明显提高。 -yasas- ♂ (0 bytes) () 02/04/2014 postreply 07:04:57
• 尤其太阳晒过之后,在上面走一会儿,对身体非常好。 -mapell22- ♀ (0 bytes) () 02/04/2014 postreply 09:40:58
• 遇到常走的人说,一般走10次左右痛感就会大减,走20分钟后会感觉发热,睡眠质量明显提高。 -yasas- ♂ (0 bytes) () 02/04/2014 postreply 07:04:57
• 尤其太阳晒过之后,在上面走一会儿,对身体非常好。 -mapell22- ♀ (0 bytes) () 02/04/2014 postreply 09:40:58