平足跑步很容易受伤的，因为缺乏足弓不能减震，腿部和身体其他部位会为了弥补而受损。这是不能蛮干硬挺的

来源: GoGym 于 2022-10-04 15:58:59 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (231 bytes)
回答: 请问，跑步，是否该暂时停了 由 寂寞的烟花 于 2022-10-04 13:45:22

有时候可以通过特制鞋子调整帮助，或者跑有胶垫的跑道，但不适合跑太多和跑硬路。孩子走路都不正常了，换个其他运动吧，天下的运动那么多，为什么非要跑步呢？

所有跟帖： 

• 谢谢啊，写了这么多，他是运动小白，跑步最容易，我们会认真想一想，可能最后只能放弃了。 -寂寞的烟花- ♀ 给 寂寞的烟花 发送悄悄话 寂寞的烟花 的博客首页 (0 bytes) () 10/04/2022 postreply 16:27:52

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