平足跑步很容易受伤的，因为缺乏足弓不能减震，腿部和身体其他部位会为了弥补而受损。这是不能蛮干硬挺的

来源: 于 2022-10-04 15:58:59 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

有时候可以通过特制鞋子调整帮助，或者跑有胶垫的跑道，但不适合跑太多和跑硬路。孩子走路都不正常了，换个其他运动吧，天下的运动那么多，为什么非要跑步呢？