对，对，对！

来源: Timshel 于 2022-10-27 10:43:11 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (365 bytes)
本文内容已被 [ Timshel ] 在 2022-10-27 10:45:59 编辑过。如有问题，请报告版主或论坛管理删除.

我现在几乎每天跳绳，还有Peloton，非常有效。上下楼梯健步如飞加油

非常推荐

一个是心血管功能健康

一个是腰腿有力

 

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