【软皮红豆饼】低油、低糖,健康养生!不炒馅、不发面!(图文+视频)

来源: 玫瑞坊 2022-12-17 09:16:10 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (1950 bytes)

    用最省力省时的方法做养生红豆饼。电饭锅煮豆子,一个煮饭程序出来的豆子是蜜红豆的硬度,两个煮饭的程序可以把豆子煮的很烂,然后压碎拌入糖和油即可。

材料:(15个)

*饼皮

中筋面粉 200克、 猪油 25克(或食用油)、 酵母 2克、 泡打粉 3克、 牛奶 100克 、糖 25克

*红豆馅

红豆300克 、糖 80克、 猪油 40克(或黄油)

** 皮 20克/个,馅 30克/个

350°F烤 10分钟后翻面再烤6分钟左右

谢谢看帖!周末愉快!

更多的美食请关注我的频道:https://www.youtube.com/channel/UC3-xruv2eabYSy2L34dGs1Q

 

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分享用最省力省时的方法做红豆馅、蜜红豆和红豆饼 -玫瑞坊- 给 玫瑞坊 发送悄悄话 玫瑞坊 的博客首页 (0 bytes) () 12/17/2022 postreply 09:17:12

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