南瓜香蕉奶昔,超模同款，减脂饱腹(视频)

来源: Wang_lim4c 于 2022-07-07 19:11:55 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (2425 bytes)

南瓜香蕉奶昔

食材:

-南瓜

-一个成熟的香蕉

-牛奶 200毫升

做法： 1. + 蒸熟的南瓜180g

+ 一个成熟的香蕉

+ 200毫升牛奶

将混合物用榨汁机搅拌均匀即可，可作为早餐食用。

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