生酮不考虑的,做不到也不想放弃水果。不那么饭米饭,用米饭省下的carb quota吃个Muffin。
所有跟帖:
•
我以前是都不敢想象有人不爱吃米饭的,后来去我婆婆家才知道我的见识太少了。原来有些地方真的是不吃米饭只吃面食的:)
-shiliao5000-
♀
(0 bytes)
()
02/28/2022 postreply
20:02:25
•
我是吃米饭地区长大的,不会做面食的,小时候家里吃菜为主米饭吃得不多所以菜烧得不咸比较淡
-WLRC-
♀
(0 bytes)
()
02/28/2022 postreply
21:43:26