退休三个阶段：

go go years: 70 岁之前， 这时可以到处跑

go years: 70-80 , 一年1-2次出去跑跑

no go years: 80 以上， 这时候很多人走不动了

那天一个视频里看到的， 现买现卖

感悟： 10 年，20年， 甚至30年过得很快， 能走的时候多走走