苦瓜汤不苦 加点黄豆会更香 图文 食谱 视频

 

吃苦瓜有什么好处？

清热消暑 苦瓜味苦，性寒凉，历代医学都认为苦瓜有清暑热、解烦渴的作用。 ...

促进食欲 苦瓜中含有苦瓜素和苦瓜甙，它们可以刺激味蕾和唾液腺，促进胃液和胆汁的分泌，激发人的食欲。 ...

消脂减肥 苦瓜可消脂减肥

调节血糖

护肤美颜

 

 

苦瓜排骨汤需要的食材有：

苦瓜 一根（选择胖胖的）

枸杞 20g

盐 适量

黄豆 140g 

排骨 250g (带点瘦肉）

 

我的频道 Chaye cooking，欢迎进入频道查看更多往期食谱，谢谢收看！

 

 

 

苦瓜排骨汤需要的食材有：

苦瓜 一根（选择胖胖的）

枸杞 20g

盐 适量

黄豆 140g 

排骨 250g (带点瘦肉）

 

 

所有跟帖： 

• 苦瓜煲猪肚是一绝呢 ：） -酒后真言- ♂ (0 bytes) () 11/17/2021 postreply 13:45:08

• 还没用用苦瓜做过汤呢，谢谢分享，回头我也试试！ -revy.kichen- ♀ (0 bytes) () 11/17/2021 postreply 16:56:42

• 好喝的， 我家常喝的汤 -cgd9803- ♀ (0 bytes) () 11/19/2021 postreply 08:23:37