天天素食 小米暖胃粥

主料：小米、苹果、红枣、枸杞 辅料：红糖 1 小米用水泡20分钟，口感更软绵 2 红枣去核，苹果切小块 3 水开下小米，这样会更浓稠 4 放入苹果、红枣，中小火焖20分钟 5 加入红糖块，枸杞，搅拌至红糖融化 6 暖胃健脾，刮油清肠，身体暖和喝它就对了！ 7 这碗红枣苹果小米粥，让早餐更丰富美味

所有跟帖： 

• 好美的养生粥！开水下米，学习到了。 -亮亮妈妈- ♀ (0 bytes) () 12/01/2020 postreply 13:10:39

• 很有卖相 小米是不是还分糯小米和一般的小米？ -硅谷川妹儿- ♂ (0 bytes) () 12/01/2020 postreply 14:14:08

• 精致，暖胃，很幸福的感觉。 -大龍- ♂ (0 bytes) () 12/01/2020 postreply 20:00:33

• 我也是天天煮小米粥，最爱！ -helen_水柔石刚1- ♀ (0 bytes) () 12/03/2020 postreply 20:26:40