非常好吃的鸡肉松制作方法【图文+视频】

          高蛋白无油鸡肉松在家只需简单几步就能做出色泽金黄蓬松绵软的鸡肉松。注意用小火炒，不用炒到水分全干，那样口感会很硬很柴，炒到松松软软的感觉就好了。鸡胸肉蛋白质非常丰富，通常是健身和减肥人士的首选。
食材：鸡胸肉  
做法：鸡胸肉切块  和葱姜一起煮熟
          将煮熟的鸡胸肉趁热拍碎
          放入调好的碗汁中搅拌均匀
          炒制干爽 松松软软就可以了
          炒好后放在纱布上容易散热
提示：锅中不要放油，小火直接炒就行

所有跟帖： 

• 是啊，用鸡胸肉做的，鸡胸肉适合做鸡肉松，它的蛋白质含量很高 -凡人趣日- ♀ (0 bytes) () 01/09/2020 postreply 17:04:54