有言之有理！年过半百，由于得不到满意的答案，我就用自己的膝盖谨慎地做实验...

来源: 多村中国龙 于 2019-08-21 11:16:52 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (175 bytes)
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回答: 那平常要绑起来，尽量少用。-：） 由 有言 于 2019-08-21 05:31:57

几个月下来，全部20块重块都一一悉数征服了，膝盖安然无恙，且更轻松。每每球场上奔跑三个小时均见证老膝的结实可靠。

所有跟帖： 

• 爬山也是非常伤膝盖的。 最好还是游泳。 -haoren3- ♂ 给 haoren3 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/21/2019 postreply 18:56:00

• 王光美80多岁时每周游两次。咱们球打不动时也游。:-D -多村中国龙- ♂ 给 多村中国龙 发送悄悄话 多村中国龙 的博客首页 (0 bytes) () 08/22/2019 postreply 04:08:29

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