小米的GI也有71，要想低糖不要选择GI高的食品。所谓GI就是升糖指数，小米属于高的。

来源: gamlastan 于 2019-04-28 18:25:17 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (0 bytes)

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• 好的，谢谢 -地球仪2017- ♀ 给 地球仪2017 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/28/2019 postreply 18:34:08

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