好！说干就干，快去做一下，最好贴一张照片上来。。嘿嘿

所有跟帖： 

• 我这就去骑自行车！我在家里用这个做仰卧起坐： -海洋蓝- ♀ (132 bytes) () 08/25/2019 postreply 11:54:13

• 仰卧起坐不提倡了，要做卷腹。上面我贴的带二个动作基本上就是反向卷腹。 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 08/25/2019 postreply 12:03:07

• 怪不得效果不大，我还以为是动作幅度问题。多谢李医生的指导。 -海洋蓝- ♀ (0 bytes) () 08/25/2019 postreply 12:05:50