女性健身达人们？

大姨妈来访的时候，你们还练吗？

 

所有跟帖： 

• 练，不能超大运动量，比如 -顾小呆- ♀ (93 bytes) () 06/21/2019 postreply 15:38:53

• 个人情况不一样吧 -甜酒甜- ♀ (194 bytes) () 06/21/2019 postreply 15:43:17

• +1 -Susan-FF- ♀ (0 bytes) () 06/21/2019 postreply 17:36:34

• 同意甜酒说的，主要看个人情况，传统Ashtanga瑜伽里 -moiausis- ♀ (328 bytes) () 06/21/2019 postreply 16:12:59

• 瑜伽 inversion 动作没关系啊，看看这个说法： -HenryLi- ♂ (1083 bytes) () 06/21/2019 postreply 19:48:00

• 恩，提到要避免的inversion主要是指高强度，长时间的各种头倒立，肩倒立，前臂倒立等 -moiausis- ♀ (401 bytes) () 06/21/2019 postreply 20:08:23

• 那么难受啊，抱抱 -moiausis- ♀ (0 bytes) () 06/21/2019 postreply 16:27:15

• 回抱, 谢谢 ：－）） -Oona- ♀ (0 bytes) () 06/21/2019 postreply 17:06:46

• 你太幽默了！ -甜酒甜- ♀ (176 bytes) () 06/21/2019 postreply 18:14:38