我觉得如果跑步的时候锻炼到腹肌的强度到了，我直接跑步就好了，反正我也是需要跑的

来源: 40er 于 2019-04-26 15:58:08 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 跑步不锻炼腹肌，是全身燃脂 -lookatme..- ♀ 给 lookatme.. 发送悄悄话 lookatme.. 的博客首页 (0 bytes) () 04/26/2019 postreply 23:06:41

• Muscle groups used when running -lovNordstrom- ♀ 给 lovNordstrom 发送悄悄话 (293 bytes) () 04/26/2019 postreply 23:24:15

• 如果你跑步，最好做core exercise to support running -lookatme..- ♀ 给 lookatme.. 发送悄悄话 lookatme.. 的博客首页 (0 bytes) () 04/27/2019 postreply 08:56:11

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