我觉得你的肌肉能力加强，比如用以前20磅做的动作，现在用30磅，那肯定是长肌肉了吧？

来源: 40er 于 2019-04-24 05:33:56 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 因为长肌肉没那么快，需要吃的也配合，一不炼就缩小回去了 -lovNordstrom- ♀ 给 lovNordstrom 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/24/2019 postreply 05:36:10

• 说明你还是锻炼了：) -lovNordstrom- ♀ 给 lovNordstrom 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/24/2019 postreply 05:46:29

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