我听说土豆和菌类很有营养的，有的蘑菇很贵的，比如 morel mushroom，蘑菇含各种微小矿物质～～

来源: 天朝玉 于 2019-05-14 11:35:48 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (39 bytes)
本文内容已被 [ 天朝玉 ] 在 2019-05-14 11:38:42 编辑过。如有问题，请报告版主或论坛管理删除.

最好啥都吃点儿 ：）

所有跟帖： 

• 对，蘑菇含多种矿物质、维生素和抗氧化剂，尤其香菇、平菇、牛肝菌，它们比超市最常见的纽扣菇更营养 -hibiskus- ♀ 给 hibiskus 发送悄悄话 hibiskus 的博客首页 (128 bytes) () 05/14/2019 postreply 12:40:59

• 好文章！谢谢！还真不知道这个 -天朝玉- ♀ 给 天朝玉 发送悄悄话 天朝玉 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2019 postreply 13:49:51

• 不用谢：）俺一直都超爱蘑菇，把它归为"半肉类"，它们又远比肉类易消化、口感也好、做菜百搭 -hibiskus- ♀ 给 hibiskus 发送悄悄话 hibiskus 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2019 postreply 14:19:53

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