南瓜藤和南瓜苗这样炒真好吃【图文+视频】

          南瓜藤是南瓜在生长过程中长出来的枝枝蔓蔓，以前都是喂猪的，因其营养丰富，现在是人们餐桌上的一道美食。将嫩的茎和叶柄的绒毛去掉，和培根一起炒非常好吃。
食材：南瓜藤   南瓜叶柄   培根  辣椒
做法：南瓜藤撕去筋切碎   培根切小片
          培根出油后  放蒜片和葱花
         炒出香味以后 放入切好的南瓜苗和辣椒
         根据自己口味加盐   再加一点糖提鲜 
提示：南瓜苗是绿色健康食品，对身体很有好处
若您喜欢，试试做吧，谢谢收看。