不吃淀粉时,吃的蛋白/脂肪在体内也要变成一些淀粉。大脑主要靠淀粉/糖供应能量。少吃淀粉食物,不是不吃。
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晚饭不吃淀粉,早饭午饭吃,早上我还自己做烧麦,午饭各种...
-小宁波♂-
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04/13/2019 postreply
13:36:38