虾仁豆腐蒸鸡蛋羹--丰富蛋白质 老少皆宜

虾仁、豆腐和鸡蛋都是富含蛋白质和钙的食品，将这三种材料合在一起蒸成的鸡蛋羹，味道鲜美、营养丰富、口感绵软、老少咸宜。

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所有跟帖： 

• 蛋羹加豆腐学习了 -想冬眠的熊.- ♀ (0 bytes) () 11/02/2018 postreply 19:22:11

• 谢谢支持！就是冰箱里的东西组合搭配一下哈。 -快手厨房- ♀ (0 bytes) () 11/03/2018 postreply 06:54:38

• 这个简单快捷又有营养， 还美味。请问楼主， 豆腐是自己做的吗？ -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 11/02/2018 postreply 20:26:08

• 豆腐是中国超市买的，自己做过一次豆腐，不太成功。谢谢你的关注！ -快手厨房- ♀ (0 bytes) () 11/03/2018 postreply 06:56:12

• 好吃，这几天正馋鸡蛋羹呢。那个豆腐盒盖好熟悉啊，是在加拿大吗？ -健康的人- ♀ (0 bytes) () 11/02/2018 postreply 22:18:43

• 是在加拿大，中国超市里最常见的豆腐，呵呵！你也在加拿大啊？谢谢关注！ -快手厨房- ♀ (0 bytes) () 11/03/2018 postreply 06:58:09

• 记得有一种小虾仁，不带皮，你这个虾仁外面像是带皮的。也许小一点会好吃。虾仁解冻我会在水里抄一下，然后再上盐和胡椒 -Quarx- ♀ (0 bytes) () 11/03/2018 postreply 09:53:40

• 这款熟虾，化开以后可以直接吃，只虾尾和最后一节带皮，如果再用水抄，怕太硬了，蒸之前用粉芡裹，也是怕蒸老了，谢谢你来访！ -快手厨房- ♀ (0 bytes) () 11/03/2018 postreply 11:43:07

• 看着就好吃，今晚就它了！ -大姐姐小妹妹- ♀ (0 bytes) () 11/03/2018 postreply 10:35:17

• 谢谢关注！ -快手厨房- ♀ (0 bytes) () 11/03/2018 postreply 11:43:43

• 不错，豆腐滑嫩与鸡蛋羹放一起很搭。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 11/03/2018 postreply 11:35:16

• 我也觉得豆腐、鸡蛋很搭，谢谢支持！ -快手厨房- ♀ (0 bytes) () 11/03/2018 postreply 11:44:42

• 太丰富了 -德州_农夫- ♂ (0 bytes) () 11/04/2018 postreply 03:27:55