这个push-up很到位！女士做pushup的环节都是喘气如牛，abs根本没有同时收紧的更是多数。

来源: 40er 于 2017-09-08 10:45:44 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : 0 (81 bytes)
本帖于 2017-09-08 11:33:17 时间, 由普通用户 40er 编辑

今天开始keep第一课，hiit跑步25分钟。感觉可以坚持！

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