你觉得六七十岁以上的人做深蹲卧推这些憋气的活动没有诱发心脏病的危险么？

来源: borisg 于 2017-06-23 10:04:27 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (0 bytes)
回答: 回首：老当益壮严教授 由 coach1960 于 2017-06-23 09:18:42

所有跟帖： 

• 这个问题，北京三院运动医学的教授们更有发言权，比较认同的说法是 -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (460 bytes) () 06/23/2017 postreply 10:26:16

• 我好久不做那个了。偶尔做多了一两天之内心率下不来。有何指教。 -borisg- ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (74 bytes) () 06/23/2017 postreply 10:42:59

• 大原则永远是循序渐进，有氧和力量练习的比例要适当，我个人 -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (348 bytes) () 06/23/2017 postreply 11:04:15

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