爱心早餐 Egg muffins

周末的早晨做一款鸡蛋松饼早餐。超级简单没技术含量。准备红椒，洋葱，胡萝卜，菠菜切碎。奶酪半杯，鸡蛋4个，牛奶半杯。在准备的同时烤箱预热350华氏度，打散鸡蛋混合拌匀各自蔬菜倒入烤盘，烤20-25分钟。

再配一杯红莓奶昔好吃又健康！

 

周末愉快！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

所有跟帖： 

• 很棒的家常菜，学习了 -秋叶斑斓- ♀ (0 bytes) () 12/16/2017 postreply 14:22:01

• 谢谢 -wdyajax- ♀ (0 bytes) () 12/16/2017 postreply 15:18:15

• 直接放材料不沾吗？加油嘛？ -zhang11- ♀ (0 bytes) () 12/16/2017 postreply 14:52:23

• 要喷油，不然粘 -wdyajax- ♀ (0 bytes) () 12/16/2017 postreply 15:18:01

• 儿子小时候我经常做，我们叫它baked fritata -盈_盈- ♀ (0 bytes) () 12/16/2017 postreply 15:42:42

• 就是quiche ，我也喜欢当它早餐 -无法弄- ♀ (0 bytes) () 12/16/2017 postreply 16:59:52