大家知道 【海帶耳】 嗎 ? 更營養美味～

上次買明太魚乾的時候一起買的【海帶耳】 大家聽說過嗎 

我是第一次看到的，朋友說這個對身體很好就買回來看看來的，查了一下，這是在海帶根部分的東西，比海帶硬，說是營養成分最多的地方了

打開袋子，跟海帶好像沒什麼區別?

 

第一次先泡在水裡，發現有很多黏糊糊的東西，感覺不對勁兒，我就去網上找了一下後才明白只是需要泡一小會就可以的  我就放了一小會拿出來了 

 

泡開之後變的好大 哈哈  所以先剪小一些比較好，

本來想參考網路上學的調味料，不知道哪出錯… ，還是放棄，用了超市裡買的調味辣醬之後就很好吃了 

 

 

【海帶耳】以抗癌效果出名，此外富含褐藻糖膠，因此對高血壓、糖尿病、增強免疫力很好，

特別對女孩子很好，看來我要多吃點了～～～