用电高压锅隔夜烧好肉类（不开锅盖,放一天也没问题）晚上回来肉里可以加点胡萝卜/土豆等，另炒个蔬菜，虾，豆腐啥的应该比较快了

周末多烧点肉，可以混个两天。 高压锅再烧一锅肉又可以撑2天， 星期五就烤点批萨等混一顿就到周末了。