恭喜一周年!你真漂亮!没练时的1都那么好看.青蛙是啥典故?手臂肩膀非常好,瑜伽也可以减手臂?
所有跟帖:
• 谢谢,虽然短短一年,我这种人能坚持下来,自己也挺得瑟的 -daidou66- ♀ (291 bytes) () 08/22/2016 postreply 19:01:43
• 谢谢信息.downdog加tricep push up练蝴蝶臂.我自己做俯卧撑和one-arm kickback.效果不错 -greenlawn- ♀ (0 bytes) () 08/23/2016 postreply 18:59:25