protein bar要看营养成分表，经常有过多的添加成分，比如糖和热量，

来源: 史家 于 2016-10-12 08:31:35 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (128 bytes)

正常人应该没必要在食物之外单独补充蛋白质。有人还说过多动物蛋白质有致癌的风险。

所有跟帖： 

• 如果要练块就得补蛋白，现在的蛋白粉和protein bar基本是牛奶蛋白 -冬梦- ♀ 给 冬梦 发送悄悄话 冬梦 的博客首页 (197 bytes) () 10/12/2016 postreply 08:38:17

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