巧克力舒芙蕾

 

舒芙蕾（Soufflé ），经典的法国甜品，意为充气，蓬松。但舒芙蕾实在很难侍候，要随点随做，蓬不蓬得起来，光不光滑，有没有裂痕，可以维持多少分钟，口感是否轻盈……这些都令人知难而退，所以，这个看似简单的甜点，正是考验每个烘培爱好者的耐心和信心。而其中巧克力舒芙蕾（Soufflé au Chocolat）是最经典，最受欢迎，最不易做的。

 

然而只要配方找对了，舒芙蕾在家里就可以轻松完成。方子应该是很多的，我参考了许多配方，做了N次试验，终于找到了口感最好的方子，目前尝到的朋友感觉不不错。

 

巧克力舒芙蕾配方 （6—8人份量）

材料：

70%黑巧克力  180克（我一般用口感一流的法芙娜巧克力网上买的http://www

.worldwidechocolate.com/）

粟米粉         10克

可可粉          5克，如果想口味更浓郁可以多加些

全脂奶        200克

蛋黄            2个

蛋白            6个

细砂糖        50克

牛油， 可可粉小许 （涂抹容器，一般为小瓷碗）

 

做法

为了防止忘记开烤箱，我一般准备前打开烤箱预热190摄氏度或374华氏度

 

1. 在容器内部抹上牛油和克可粉，放入冰箱冷藏室

2. 中火隔水热巧克力至溶化。

3. 用小许牛奶搅拌粟米粉和可可粉。

4. 煮滚剩余的牛奶，倒入3.中，搅拌好，然后慢火加热，搅拌，至变得粘稠，停火。分三次倒入已融化的巧克力中，大力搅拌成光滑亮泽的巧克力酱。

5. 把蛋黄分两次加入4.中，搅拌均匀。

6. 打发蛋白，分三次把细砂糖加入其中，打发成干性发泡的鸟嘴状。

7. 把打发好的蛋白分三次加入5.中，小心搅拌均匀。

8.装入容器中，震动几下，消除大气泡，然后用刮刀磨平

9.用拇指沿着容器口转一圈

10.放入预热好的烤箱中层，374华氏度，烤15到20分钟。取出烤箱，趁热吃，那种轻盈的质地柔软太美味了。

所有跟帖： 

• 做的很专业，好看！ -自由自在生活- ♀ (0 bytes) () 05/07/2016 postreply 04:46:00

• 做得好1 -七叶草- ♀ (0 bytes) () 05/07/2016 postreply 06:54:46

• 打算试做，谢谢分享：） -starstar- ♀ (0 bytes) () 05/07/2016 postreply 14:12:14

• 做的很专业，好看！ -自由自在生活- -by心言- ♂ (0 bytes) () 05/08/2016 postreply 11:09:30

• 为啥拇指要转一圈？那天有人问你是否喜欢《源氏物语》，把我笑坏了。 -紫色公主- ♀ (0 bytes) () 05/08/2016 postreply 12:02:42

• 拇指转一圈是为了烤出来的形状好看。看到喜欢紫色的MM挺多。 -紫色布- ♀ (0 bytes) () 05/08/2016 postreply 14:16:28

• 做的太成功了！ -为爱走天涯- ♀ (0 bytes) () 05/09/2016 postreply 11:02:41

• 请问粟米粉是 corn starch吗，还是普通的玉米面粉，cornmeal或corn flour? 谢谢 -小蔗鼠- ♀ (0 bytes) () 05/09/2016 postreply 20:35:28