我曾经有这只，送给朋友了。倒不是因为粘，而是不喜欢这锅的弧度和额外加厚的底，导致加热慢。我现在不管

碳钢还是铸铁，都是用冷锅冷油的方法，煎鱼可以做到不沾。锅群为如何不沾做过微讲座，这是笔记供你参考， 

http://www.wenxuecity.com/groups/bbs.php?act=bbsview&gid=2279&basecode=1006047 

实战的例子 http://groups.wenxuecity.com/groups/bbs.php?act=bbslist&gid=2279&search=search&keyword=%E5%86%B7%E9%94%85%E5%86%B7%E6%B2%B9&type=title

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• 谢谢啊！我已经拜读过了，真实用 -豆儿的天空之城- ♀ (0 bytes) () 04/05/2016 postreply 06:58:06