意大利面条的主要原料是用杜伦小麦(Durum Wheat), 一种硬粒小麦,不是普通面粉

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硬粒小麦的蛋白质含量比其他高. 所以意大利面条属于升糖指数低的食物.

意大利人也不把硬粒小麦叫做"面粉", 他们叫做grain小麦颗粒. 

 

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