强烈建议你去跳芭蕾，否则太可惜了。还提个小建议，把头发扎起来或盘

起来更让你加分。

所有跟帖： 

• 谢谢你的建议!我非常喜欢芭蕾,'天鹅湖'看了无数遍了,:) -小诌07- ♀ (288 bytes) () 02/05/2015 postreply 19:27:35

• 练芭蕾conditioning应该有帮助。我觉得基本功原理应该差不多。请问艺术体操的基本功和芭蕾的基本功有很大差别吗？ -40er- ♀ (0 bytes) () 02/05/2015 postreply 19:35:15

• 差别不大,艺体就是芭蕾和体操的综合,只是我这老胳膊老腿的,用劲儿过猛就得进医院了. :) -小诌07- ♀ (0 bytes) () 02/05/2015 postreply 19:50:08

• 喔，看着很年轻啊。做基本的，循序渐进，就像那些练瑜伽的，光练柔韧性。 -40er- ♀ (0 bytes) () 02/05/2015 postreply 19:59:51

• 谢谢建议!我平时一周做两次柔韧,其它时间还要练别的:举重,跑步,游泳,etc.再多也没时间了,我试着再压得狠点儿, -小诌07- ♀ (26 bytes) () 02/05/2015 postreply 20:12:18

• 你不是想把艺体跳得更舒展吗？我觉得你光练好芭蕾就够了。那么多种，可以不同时期换着花样练啊，不一定一天都练完啊。 -40er- ♀ (0 bytes) () 02/05/2015 postreply 20:35:24

• +1， 就芭蕾可以了.而且她的小腿忒有力，穿脚尖鞋会很漂亮的。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 02/05/2015 postreply 21:00:27

• 你们真是太抬举我了,:) 我就是随便练练,保持有些韧性, 没远大抱负. :) -小诌07- ♀ (0 bytes) () 02/06/2015 postreply 05:44:02

• 如果你觉得现在就挺好的，也不用改变训练计划。我觉得其实已经很好了。 -40er- ♀ (6 bytes) () 02/05/2015 postreply 20:37:43

• 这个绝对赞，喜欢你的真诚！ -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 02/05/2015 postreply 20:58:31

• 多谢夸奖!水平低,得承认. :) -小诌07- ♀ (0 bytes) () 02/06/2015 postreply 05:41:19