马拉松期间小便影响不大吧？我跑（半马）前喝点止渴高能的专门饮料（好几年前的事了，忘了牌子），很有效，途中不需喝很多了。

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• 大的 :)) -by心言- ♂ (88 bytes) () 10/12/2015 postreply 10:32:14

• 那大概只能早点起来了。有规律其实是大好事，可以安排好。 -二泉映月09- ♂ (0 bytes) () 10/12/2015 postreply 10:33:29